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V001_ＮＨＫＥテレ２東京 20220301-2（ 29.1 MB）
VTRV002_放送休止 20220301-2（ 29.1 MB）
VTRV003_放送休止 20220301-2（ 168.1 MB）
VTRV004_放送休止 20220301-2（ 8.1 MB）
VTRV005_放送休止 20220301-2（ 332.5 KB）
VTRV006_ロシアゴスキー（８）「ロシアのロック音楽を体感！」 20220301-2（ 226.3 MB）
VTRV007_楽ラクワンポイント介護「認知症（４）同じ物をいくつも買ってしまう」 20220301-2（ 48.5 MB）
VTRV008_旅するためのスペイン語（２０）「六花チャレンジ ニャンドゥティに挑戦！」 20220301-2（ 256.2 MB）
VTRV009_テレビ体操 20220301-2（ 74.0 MB）
VTRV010_オトッペ「プースーブーの超へリュージョン！」 20220301-2（ 51.8 MB）
VTRV011_シャキーン！「コロッケのモノマネ講座」 20220301-2（ 211.9 MB）
VTRV012_Ｅテレ０６５５ 火曜日 20220301-2（ 45.3 MB）
VTRV013_ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「ショックを受ける食パン怪人」 20220301-2（ 122.8 MB）
VTRV014_アニメ はなかっぱ「スーパーがりコマ」「大丈夫だよ、はなかっぱ」 20220301-2（ 81.2 MB）
VTRV015_コレナンデ商会「避難口誘導灯 ドッチ？コッチ？」 20220301-2（ 101.6 MB）
VTRV016_みいつけた！ 火曜日 20220301-2（ 151.6 MB）
VTRV017_おかあさんといっしょ 火曜日 20220301-2（ 294.9 MB）
VTRV018_パッコロリン「どうぶつ かけっこ」 20220301-2（ 8.9 MB）
VTRV019_いないいないばあっ！ 火曜日 20220301-2（ 154.1 MB）
VTRV020_にほんごであそぼ「千里の道も一歩から」 20220301-2（ 119.6 MB）
VTRV021_ピタゴラスイッチ▽おてつだいロボ▽きょうのスレスレ 20220301-2（ 72.2 MB）
VTRV022_プチプチ・アニメ ニャッキ！「ニャッキの運動会！」 20220301-2（ 42.0 MB）
VTRV023_てれび絵本「でんしゃにのって」 20220301-2（ 46.5 MB）
VTRV024_みんなのうた「ふつうとは」／「想い出に話しかけてみた」 20220301-2（ 60.8 MB）
VTRV025_すたあと「リズムであそぼう」 20220301-2（ 44.0 MB）
VTRV026_おばけの学校たんけんだん「学校ってたのしいよ！」 20220301-2（ 132.6 MB）
VTRV027_ふしぎエンドレス 理科３年「形がかわると？」 20220301-2（ 97.4 MB）
VTRV028_ふしぎエンドレス 理科４年「水のあたたまり方」 20220301-2（ 91.9 MB）
VTRV029_ふしぎエンドレス 理科５年「モーターを回すには？」 20220301-2（ 79.0 MB）
VTRV030_ふしぎエンドレス 理科６年「なぜ電気を使う？ 手がかり編」 20220301-2（ 76.2 MB）
VTRV031_カガクノミカタ「断面を見てみる」 20220301-2（ 81.0 MB）
VTRV032_学ぼうＢＯＳＡＩ 地球の声を聞こう「猛暑と熱中症」 20220301-2（ 122.6 MB）
VTRV033_大西泰斗の英会話☆定番レシピ ＭＥＮＵ（８１） 20220301-2（ 78.3 MB）
VTRV034_趣味の園芸「多様な花と葉がチャーミング！グレビレア」 20220301-2（ 311.1 MB）
VTRV035_趣味の園芸「多様な花と葉がチャーミング！グレビレア」 20220301-2（ 5.8 MB）
VTRV036_浮世絵ＥＤＯ－ＬＩＦＥ「落書き？名作？衝撃の一枚！国芳“荷宝蔵壁のむだ書き”」 20220301-2（ 27.4 MB）
VTRV037_まいにちスクスク 災害時に役立つ防災メニュー（２）「豆」 20220301-2（ 60.1 MB）
VTRV038_きょうの料理 ウキウキ和ごはんで春気分！「せり豚」 20220301-2（ 261.9 MB）
VTRV039_きょうの料理 ウキウキ和ごはんで春気分！「せり豚」 20220301-2（ 4.5 MB）
VTRV040_きょうの料理ビギナーズ「ボリューム満点 かに玉のっけ弁当」 20220301-2（ 52.3 MB）
VTRV041_趣味どきっ！ 古武術に学ぶ体の使い方（４）「肩甲骨は元気の源」 20220301-2（ 208.5 MB）
VTRV042_趣味どきっ！ 古武術に学ぶ体の使い方（４）「肩甲骨は元気の源」 20220301-2（ 7.1 MB）
VTRV043_趣味どきっ！ 古武術に学ぶ体の使い方（４）「肩甲骨は元気の源」 20220301-2（ 2.4 MB）
VTRV044_まる得マガジン あったかリラックス お風呂でゆったりトレ（６）腰・股関節その２ 20220301-2（ 51.6 MB）
VTRV045_先人たちの底力 知恵泉 温泉スペシャル（２）「古代ローマ人の快楽大作戦」 20220301-2（ 502.4 MB）
VTRV046_先人たちの底力 知恵泉 温泉スペシャル（２）「古代ローマ人の快楽大作戦」 20220301-2（ 5.7 MB）
VTRV047_先人たちの底力 知恵泉 温泉スペシャル（２）「古代ローマ人の快楽大作戦」 20220301-2（ 5.6 MB）
VTRV048_先人たちの底力 知恵泉 温泉スペシャル（２）「古代ローマ人の快楽大作戦」 20220301-2（ 3.7 MB）
VTRV049_先人たちの底力 知恵泉 温泉スペシャル（２）「古代ローマ人の快楽大作戦」 20220301-2（ 5.2 MB）
VTRV050_３６５日の献立日記「白菜とベーコン」 20220301-2（ 67.5 MB）
VTRV051_３６５日の献立日記「白菜とベーコン」 20220301-2（ 12.8 MB）
VTRV052_３６５日の献立日記「白菜とベーコン」 20220301-2（ 7.8 MB）
VTRV053_３６５日の献立日記「白菜とベーコン」 20220301-2（ 7.0 MB）
VTRV054_３６５日の献立日記「白菜とベーコン」 20220301-2（ 13.7 MB）
VTRV055_みんなのうた「ママごめんなさい」～「今日の日はさようなら」 20220301-2（ 53.7 MB）
VTRV056_ＮＨＫ手話ニュース 20220301-2（ 42.4 MB）
VTRV057_ハートネットＴＶ「ｅスポーツがひらく社会への扉」 20220301-2（ 364.8 MB）
VTRV058_ハートネットＴＶ「ｅスポーツがひらく社会への扉」 20220301-2（ 4.7 MB）
VTRV059_ハートネットＴＶ「ｅスポーツがひらく社会への扉」 20220301-2（ 5.0 MB）
VTRV060_きょうの健康 その行動も？身近な発達障害「大人は生活の工夫で改善」 20220301-2（ 117.6 MB）
VTRV061_視点・論点「こども家庭庁設置に向けた論点」 20220301-2（ 37.8 MB）
VTRV062_ＮＨＫ高校講座 科学と人間生活「遺伝子とは・・・～ｉＰＳ細胞ってなに？～」 20220301-2（ 152.3 MB）
VTRV063_ＮＨＫ高校講座 体育実技「短距離走・リレー」 20220301-2（ 109.5 MB）
VTRV064_ＮＨＫ高校講座 体育実技「バスケットボール」 20220301-2（ 105.7 MB）
VTRV065_ＮＨＫ高校講座 世界史「ヨーロッパの主権国家」 20220301-2（ 164.3 MB）
VTRV066_ＮＨＫ短歌 題「寝室」 20220301-2（ 136.3 MB）
VTRV067_楽ラクワンポイント介護「認知症（４）同じ物をいくつも買ってしまう」 20220301-2（ 48.6 MB）
VTRV068_アクティブ１０ プロのプロセス「プレゼンテーションのしかた」 20220301-2（ 68.2 MB）
VTRV069_プチプチ・アニメ ニャッキ！「ニャッキの運動会！」 20220301-2（ 41.7 MB）
VTRV070_しぜんとあそぼ「めだか」 20220301-2（ 170.1 MB）
VTRV071_みんなのうた「天地の声」～「ありがとう」 20220301-2（ 61.9 MB）
VTRV072_いないいないばあっ！ 火曜日 20220301-2（ 153.9 MB）
VTRV073_おかあさんといっしょ 火曜日 20220301-2（ 294.1 MB）
VTRV074_あおきいろ みんなのツバメダンス その４ 20220301-2（ 11.1 MB）
VTRV075_みいつけた！ 火曜日 20220301-2（ 151.9 MB）
VTRV076_にほんごであそぼ「千里の道も一歩から」 20220301-2（ 119.1 MB）
VTRV077_えいごであそぼ ｗｉｔｈ Ｏｒｔｏｎ「“ｕ”の音であそぼ」 20220301-2（ 93.0 MB）
VTRV078_ミニアニメ チキップダンサーズ「あしあとペタペタ」 20220301-2（ 27.0 MB）
VTRV079_アニメ はなかっぱ「スーパーがりコマ」「大丈夫だよ、はなかっぱ」 20220301-2（ 80.9 MB）
VTRV080_おはなしのくに「長ぐつをはいたねこ」 20220301-2（ 99.9 MB）
VTRV081_ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「ショックを受ける食パン怪人」 20220301-2（ 122.6 MB）
VTRV082_オトッペ「プースーブーの超へリュージョン！」 20220301-2（ 51.6 MB）
VTRV083_アニメ わしも「さらば、三郎」 20220301-2（ 94.5 MB）
VTRV084_アニメ 忍たま乱太郎「三年生のピクニック 後編の段」 20220301-2（ 93.5 MB）
VTRV085_天才てれびくんｈｅｌｌｏ， ▽【特別企画】みんなありがとう！茶の間戦士感謝祭！ 20220301-2（ 294.9 MB）
VTRV086_アニメ ふしぎ駄菓子屋 銭天堂（天てれアニメ）「お稲荷せんべい」 20220301-2（ 77.4 MB）
VTRV087_アニメ ふしぎ駄菓子屋 銭天堂（天てれアニメ）「お稲荷せんべい」 20220301-2（ 6.7 MB）
VTRV088_アニメ ふしぎ駄菓子屋 銭天堂（天てれアニメ）「お稲荷せんべい」 20220301-2（ 5.6 MB）
VTRV089_沼にハマってきいてみた「“美部屋沼”第２弾！キレイな部屋で新生活を迎えよう！」 20220301-2（ 319.5 MB）
VTRV090_すイエんサー「スゴ技いっぱい！卵スペシャル」 20220301-2（ 258.0 MB）
VTRV091_すイエんサー「スゴ技いっぱい！卵スペシャル」 20220301-2（ 9.1 MB）
VTRV092_あおきいろ（７） 20220301-2（ 42.8 MB）
VTRV093_まいにちスクスク 子どもの目（２）「弱視」 20220301-2（ 38.7 MB）
VTRV094_ハートネットＴＶ ＮＨＫハート展～障害のある人たちの詩の世界～（１） 20220301-2（ 267.7 MB）
VTRV095_ハートネットＴＶ ＮＨＫハート展～障害のある人たちの詩の世界～（１） 20220301-2（ 6.9 MB）
VTRV096_ハートネットＴＶ ＮＨＫハート展～障害のある人たちの詩の世界～（１） 20220301-2（ 1.5 MB）
VTRV097_きょうの健康 さよなら腰痛「座り仕事を快適に！骨盤の位置がカギ」 20220301-2（ 119.3 MB）
VTRV098_ＮＨＫ手話ニュース８４５ 20220301-2（ 145.3 MB）
VTRV099_きょうの料理 ウキウキ和ごはんで春気分！「春のおでん」 20220301-2（ 237.5 MB）
VTRV100_きょうの料理 ウキウキ和ごはんで春気分！「春のおでん」 20220301-2（ 5.4 MB）
VTRV101_きょうの料理ビギナーズ「さっぱりヘルシーに 青じそつくね弁当」 20220301-2（ 53.5 MB）
VTRV102_趣味どきっ！ 古武術に学ぶ体の使い方（５）「“相撲の型”でブレない足腰！」 20220301-2（ 214.8 MB）
VTRV103_趣味どきっ！ 古武術に学ぶ体の使い方（５）「“相撲の型”でブレない足腰！」 20220301-2（ 6.8 MB）
VTRV104_趣味どきっ！ 古武術に学ぶ体の使い方（５）「“相撲の型”でブレない足腰！」 20220301-2（ 3.0 MB）
VTRV105_まる得マガジン 洗濯表示でバッチリ おうちで極上！洗濯術（２）標準コースで洗う 20220301-2（ 41.6 MB）
VTRV106_先人たちの底力 知恵泉 選「田沼意次 未来の世代にツケをのこさないために」 20220301-2（ 403.5 MB）
VTRV107_先人たちの底力 知恵泉 選「田沼意次 未来の世代にツケをのこさないために」 20220301-2（ 3.9 MB）
VTRV108_先人たちの底力 知恵泉 選「田沼意次 未来の世代にツケをのこさないために」 20220301-2（ 8.2 MB）
VTRV109_先人たちの底力 知恵泉 選「田沼意次 未来の世代にツケをのこさないために」 20220301-2（ 6.2 MB）
VTRV110_先人たちの底力 知恵泉 選「田沼意次 未来の世代にツケをのこさないために」 20220301-2（ 6.4 MB）
VTRV111_びじゅチューン！「真珠の耳飾りのくノ一」 20220301-2（ 34.8 MB）
VTRV112_びじゅチューン！「何にでも牛乳を注ぐ女」 20220301-2（ 45.4 MB）
VTRV113_テレビで中国語イモトと学ぼう！中国語３９彼はかっこいいだけでなくとてもいい人です 20220301-2（ 214.1 MB）
VTRV114_大西泰斗の英会話☆定番レシピ ＭＥＮＵ（８２） 20220301-2（ 73.0 MB）
VTRV115_旅するためのスペイン語（２１）「ボリビア オルーロのカーニバル」 20220301-2（ 388.8 MB）
VTRV116_Ｅテレ２３５５ 火曜日 20220301-2（ 35.7 MB）
VTRV117_Ｅテレ２３５５ 火曜日 20220301-2（ 61.1 KB）
VTRV118_ロシアゴスキー（９）「サンクトペテルブルクを食べつくす」 20220301-2（ 201.3 MB）
VTRV119_地球ドラマチック「動物ロボット スパイ大作戦～自然を生き抜く絆～」 20220301-2（ 711.8 MB）
VTRV120_地球ドラマチック「動物ロボット スパイ大作戦～自然を生き抜く絆～」 20220301-2（ 3.9 MB）
VTRV121_地球ドラマチック「動物ロボット スパイ大作戦～自然を生き抜く絆～」 20220301-2（ 8.2 MB）
VTRV122_レイチェルのおいしい旅レシピ「イタリア・アマルフィ」 20220301-2（ 417.3 MB）
VTRV123_行くぞ！最果て！秘境×鉄道 １０分ミニ アフリカ（１） 20220301-2（ 140.2 MB）
VTRV124_行くぞ！最果て！秘境×鉄道 １０分ミニ アフリカ（２） 20220301-2（ 149.5 MB）
VTRV125_放送休止 20220301-2（ 20.3 MB）
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VTRV127_放送休止 20220301-2（ 4.9 MB）
Program
| 2.ＮＨＫＥテレ１・東京 |
|---|
| 01:05 放送休止 |
| ロシアゴスキー（８）「ロシアのロック音楽を体感！」現地リポーターの案内による街歩きと、楽しいアニメーションで学ぶスタイリッシュな講座。サンクトペテルブルクの風景を楽しみながら、旅で役立つロシア語を覚えましょう！ |
| 楽ラクワンポイント介護「認知症（４）同じ物をいくつも買ってしまう」[字]認知症の家族の介護についてアドバイスする「ワンポイント介護」４回目は「同じ物をいくつも買ってしまう」。同じ物を求めるのはその時々本人にとって「必要」なものだから |
| 旅するためのスペイン語（２０）「六花チャレンジ ニャンドゥティに挑戦！」伊原六花さんがスペイン語会話に体当たり！パラグアイの伝統工芸に挑戦しながら、今月習ったフレーズをおさらいしていきます。困ったときは天の声エステルがフォローします |
| テレビ体操[字]鈴木大輔、能條貴大、原川愛、今井菜津美、戸塚寛子、杉井勇介、新井庸太 |
| オトッペ「プースーブーの超へリュージョン！」音から生まれた不思議な生き物・オトッペと世界一のＤＪを目指すシーナの大冒険。 |
| シャキーン！「コロッケのモノマネ講座」[字][デ]心と体が”シャキーン！”と目覚めるクイズやアニメ等のコーナーが盛りだくさん。ジュモクさん、ネコッパチ、ここちゃん、はるか、むちゅう人たちと一日を元気に始めよう！ |
| Ｅテレ０６５５ 火曜日１日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』 「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します |
| ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「ショックを受ける食パン怪人」[字][デ]アニメ×実写の幼児向け食育番組。料理のおいしさパワーで怪人をやっつけろ！クックルン伝説の島を舞台に、クックルン３人と遠い星からきた姫が繰り広げる大冒険の物語。 |
| アニメ はなかっぱ「スーパーがりコマ」「大丈夫だよ、はなかっぱ」[字][デ]頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！ |
| コレナンデ商会「避難口誘導灯 ドッチ？コッチ？」[字][デ]テーマは「避難口誘導灯」。曲はラップ調のオジリナルナル曲「非常口ドッチ？」そして「世界中のこどもたちが」。歴史上の人物・聖徳太子？も登場します。出演：川平慈英 |
| みいつけた！ 火曜日[字]４～６歳児を対象とした教育的エンターテインメント番組。「友達と遊ぶ楽しさ」「命の不思議」「できる喜び」などさまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。 |
| おかあさんといっしょ 火曜日[字]２～４歳児対象の教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！ |
| パッコロリン「どうぶつ かけっこ」[字]まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか |
| いないいないばあっ！ 火曜日[字]０歳～２歳児向けの番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どもたちのさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。 |
| にほんごであそぼ「千里の道も一歩から」[字][デ]今回のことわざは「千里の道も一歩から」。ほかに、ひらがなアニメ、文楽、四字熟語かるた、名文を言ってみよう！、第２６回ＮＨＫハート展入選作品、うた「ありふれたい」 |
| ピタゴラスイッチ▽おてつだいロボ▽きょうのスレスレ[字]生活の中にかくれて気づかれない、不思議な法則や構造、おもしろい考え方を、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩な企画で紹介します。 |
| プチプチ・アニメ ニャッキ！「ニャッキの運動会！」マイペースだけど好奇心いっぱいのニャッキ。街のいたるところに出没しては、大冒険をくりひろげ、大ピンチ！なんてこともしばしば。今日はどんな冒険が待っているかな？ |
| てれび絵本「でんしゃにのって」うららちゃんは、おばあちゃんの所へ、ひとりで電車に乗って出かけます。おりる駅は『ここだ』駅です。うららちゃんは無事におばあちゃんの所へ行けるのでしょうか…？ |
| みんなのうた「ふつうとは」／「想い出に話しかけてみた」「ふつうとは」うた：東京事変／「想い出に話しかけてみた」うた：財津和夫 |
| すたあと「リズムであそぼう」[解][字]新しく学校生活をスタートする小学１年生をサポートする番組。今回は、からだや楽器をたたいてリズム遊びをします。 |
| おばけの学校たんけんだん「学校ってたのしいよ！」[解][字]おばけの子どもたちが人間の姿に変身して、五感を使いながら「生活科」の活動を体験！今回は１年生が年長児を小学校に招待。一緒に工作して楽しく遊びます。 |
| ふしぎエンドレス 理科３年「形がかわると？」[解][字]身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっているのか？を深く考える小学３年の理科番組。今回のテーマは「形がかわると？（ものの形と重さ）」。 |
| ふしぎエンドレス 理科４年「水のあたたまり方」[解][字]身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっている？を深く考える小学４年の理科番組。今回の予想のテーマは「下から熱したとき、どうやって上からあたたまるのか？」。 |
| ふしぎエンドレス 理科５年「モーターを回すには？」[解][字]身の回りのふしぎや予想に着目、どうしたら調べられるのか？を考える小学５年の理科番組。今回のテーマは「モーターを回すには？」 |
| ふしぎエンドレス 理科６年「なぜ電気を使う？ 手がかり編」[解][字]身の回りのふしぎに着目して調べることで、何が言える？どこまで言える？を深く考える小学６年の理科番組。今回のテーマは「なぜ電気を使う？」。考察の手がかりを探そう！ |
| カガクノミカタ「断面を見てみる」[解][字]小中学生を主な対象とした理科教育番組。科学の「見方（ミカタ）」を持つことで、見慣れた事象の中にも実は潜んでいる、たくさんの「ふしぎ」が見つかることを伝える。 |
| 学ぼうＢＯＳＡＩ 地球の声を聞こう「猛暑と熱中症」[解][字]自然災害の起こるしくみを正しく理解し、命を守る行動へつなげていく「防災」番組。今回は気象予報士の佐々木恭子さんと、猛暑になるメカニズムと熱中症予防について学ぶ。 |
| 大西泰斗の英会話☆定番レシピ ＭＥＮＵ（８１）誰もが身につけたい英会話の「定番レシピ」をたっぷり紹介。レシピに沿って料理を作るように、決まった表現と会話の流れを覚えれば英会話をもっと楽しめるようになります。 |
| 趣味の園芸「多様な花と葉がチャーミング！グレビレア」[字]色鮮やかでユニークな花姿が美しいグレビレア。オーストラリア原産で、品種によって多様な花と葉を楽しめる。近年人気が高まっているグレビレアの魅力と育て方を紹介する。 |
| 浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「落書き？名作？衝撃の一枚！国芳”荷宝蔵壁のむだ書き”」今回は、ただの壁の落書き？これ浮世絵なの？と首を傾げたくなる不思議な一枚。鬼才・国芳ならではの風刺と遊び心、的確な眼力が生み出した超名作！？あの、化け猫も登場！ |
| まいにちスクスク 災害時に役立つ防災メニュー（２）「豆」[字]健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！ |
| きょうの料理 ウキウキ和ごはんで春気分！「せり豚」[字]みずみずしい春野菜に心弾む季節！親しみやすい和のごはんで、今だけの香りや味わいを楽しみませんか？２日間にわたって、春色のレシピをたっぷりお届けします。 |
| きょうの料理ビギナーズ「ボリューム満点 かに玉のっけ弁当」[字]かにたまをご飯にのせて天津丼風に。甘酢あんの酸味と副菜のきゅうりの食感がアクセントに。アスパラは薄めに切ると火が早く通ります。甘酢あんは堅めにするのがポイント。 |
| 趣味どきっ！ 古武術に学ぶ体の使い方（４）「肩甲骨は元気の源」[解][字]日本古来の武術の極意を知り、日常生活が楽に、身軽に動ける体の使い方を学ぶシリーズ。今回は肩甲骨がテーマ。しなやかな肩回りは元気の源！肩こりに悩んでいる人、必見！ |
| まる得マガジン あったかリラックス お風呂でゆったりトレ（６）腰・股関節その２[字]お風呂でゆったりリラックスしながら簡単なトレーニングはいかが？水圧や水の抵抗を利用するので、陸上とは一味違ったトレーニングができます。 |
| 先人たちの底力 知恵泉 温泉スペシャル（２）「古代ローマ人の快楽大作戦」[解][字][再]世界には魅力あふれる温泉がいっぱい。トルコの世界遺産パムッカレやイギリスのバースなどだ。実はそれらは古代ローマ帝国と深い関係が。帝国繁栄の秘密は快楽にあった！？ |
| ３６５日の献立日記「白菜とベーコン」[字]毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。 |
| みんなのうた「ママごめんなさい」～「今日の日はさようなら」「ママごめんなさい」うた：中尾ミエ／「走馬燈」うた：岩崎宏美／「今日の日はさようなら」うた：本田路津子、東京放送児童合唱団 |
| ＮＨＫ手話ニュース[手]【キャスター】小野寺善子 |
| ハートネットＴＶ「ｅスポーツがひらく社会への扉」[解][字][再]ビデオゲームやコンピューターゲームなどを使った競技「ｅスポーツ」。障害者や不登校児の居場所づくりや就労の場の創出など、ｅスポーツが秘めた社会進出の可能性を探る。 |
| きょうの健康 その行動も？身近な発達障害「大人は生活の工夫で改善」[解][字]大人の発達障害でトラブルの原因になるのは、多くの場合、ＡＳＤ（自閉スペクトラム症）とＡＤＨＤ（注意欠如・多動性）。その人に合わせたサポートのしかたなどを考える |
| 視点・論点「こども家庭庁設置に向けた論点」[字]「こども家庭庁設置に向けた論点」池本美香（日本総合研究所上席主任研究員） |
| ＮＨＫ高校講座 科学と人間生活「遺伝子とは・・・～ｉＰＳ細胞ってなに？～」[字]身の回りの自然や暮らしを糸口に、科学を楽しく解き明かしていく番組。今回は、ＤＮＡとＲＮＡとの関係、ｉＰＳ細胞の可能性、ＤＮＡ抽出実験などをとりあげます。 |
| ＮＨＫ高校講座 体育実技「短距離走・リレー」[字]体育実技における”主体的・対話的・深い学び”とはいかなる学習か？ＮＨＫ高校講座「体育実技」は２０２２年度から導入される新カリキュラムに対応した新番組です。 |
| ＮＨＫ高校講座 体育実技「バスケットボール」[字]体育実技における”主体的・対話的・深い学び”とはいかなる学習か？ＮＨＫ高校講座「体育実技」は２０２２年度から導入される新カリキュラムに対応した新番組です。 |
| ＮＨＫ高校講座 世界史「ヨーロッパの主権国家」[字]１７世紀のヨーロッパでは封建制度が崩壊し現代の国家に通じる「主権国家」の概念が生まれます。国と国が対等な関係を認め合う主権国家体制が作られた背景を見ていきます。 |
| ＮＨＫ短歌 題「寝室」[字]選者：佐伯裕子、ゲスト：小島よしお（お笑い芸人）。題「寝室」。ユーモアのある短歌を作るポイントとは。小沢さんと小島さんのユーモア短歌対決。司会：小沢一敬 |
| 楽ラクワンポイント介護「認知症（４）同じ物をいくつも買ってしまう」[字]認知症の家族の介護についてアドバイスする「ワンポイント介護」４回目は「同じ物をいくつも買ってしまう」。同じ物を求めるのはその時々本人にとって「必要」なものだから |
| アクティブ１０ プロのプロセス「プレゼンテーションのしかた」[字]さまざまな仕事のプロから「情報の集め方」や「分析方法」「発表のテクニック」などを学ぶ。今回のテーマは「プレゼンテーションのしかた」。出演：チョコレートプラネット |
| プチプチ・アニメ ニャッキ！「ニャッキの運動会！」マイペースだけど好奇心いっぱいのニャッキ。街のいたるところに出没しては、大冒険をくりひろげ、大ピンチ！なんてこともしばしば。今日はどんな冒険が待っているかな？ |
| しぜんとあそぼ「めだか」自然と縁遠くなったといわれる子どもたちに身近な生きものたちの生態をていねいに紹介し、生きものへの優しい気持ちと、自然の不思議や命の輝きに対する好奇心を育みます。 |
| みんなのうた「天地の声」～「ありがとう」「天地の声」うた：新妻聖子／「証」うた：ｆｌｕｍｐｏｏｌ／「大丈夫」うた：ベリーグッドマン／「ありがとう」うた：レミオロメン |
| いないいないばあっ！ 火曜日[字]０歳～２歳児向けの番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どもたちのさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。 |
| おかあさんといっしょ 火曜日[字]２～４歳児対象の教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！ |
| あおきいろ みんなのツバメダンス その４子ども向けＳＤＧｓ番組「あおきいろ」のテーマソング「ツバメ」のダンスミュージックビデオの１分版。今回は、全国のみなさんの「ツバメダンス」を紹介します！ |
| みいつけた！ 火曜日[字]４～６歳児を対象とした教育的エンターテインメント番組。「友達と遊ぶ楽しさ」「命の不思議」「できる喜び」などさまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。 |
| にほんごであそぼ「千里の道も一歩から」[字][デ]今回のことわざは「千里の道も一歩から」。ほかに、ひらがなアニメ、文楽、四字熟語かるた、名文を言ってみよう！、第２６回ＮＨＫハート展入選作品、うた「ありふれたい」 |
| えいごであそぼ ｗｉｔｈ Ｏｒｔｏｎ「”ｕ”の音であそぼ」[デ]アルファベットを読むときの「音」で遊び、楽しく英語に親しむ番組。オートンタウンを舞台に、実験、コント、歌、ダンス、アニメなど多彩なコーナーがいっぱいです！ |
| ミニアニメ チキップダンサーズ「あしあとペタペタ」床につむぎちゃんの足跡がついています。くしかつのソースがこぼれている事件が発生。そこに足跡があることに気がつくほねチキン。みんなを集めて犯人探しを始めますが…。 |
| アニメ はなかっぱ「スーパーがりコマ」「大丈夫だよ、はなかっぱ」[字][デ]頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！ |
| おはなしのくに「長ぐつをはいたねこ」[解][字]”このネコ、タダ者じゃないっ！”ペロー童話集 【出演】近藤公園 |
| ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「ショックを受ける食パン怪人」[字][デ]アニメ×実写の幼児向け食育番組。料理のおいしさパワーで怪人をやっつけろ！クックルン伝説の島を舞台に、クックルン３人と遠い星からきた姫が繰り広げる大冒険の物語。 |
| オトッペ「プースーブーの超へリュージョン！」音から生まれた不思議な生き物・オトッペと世界一のＤＪを目指すシーナの大冒険。 |
| アニメ わしも「さらば、三郎」[字]おばあちゃん型ロボット「わしも」が、小学生の女の子「ひよりちゃん」のもとにやってきた。新幹線より速いスーパーおばあちゃんが、楽しい騒動を巻き起こす！ |
| アニメ 忍たま乱太郎「三年生のピクニック 後編の段」[字]乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。 |
| 天才てれびくんｈｅｌｌｏ， ▽【特別企画】みんなありがとう！茶の間戦士感謝祭！[字]全国の茶の間戦士から毎月７万通のおたよりが届く「天てれ」。皆さんあっての番組ということで今回は、セリナとゲンタが特別企画「茶の間戦士感謝祭」に挑戦しちゃうぞ！ |
| アニメ ふしぎ駄菓子屋 銭天堂（天てれアニメ）「お稲荷せんべい」[字][再]幸運な人だけがたどりつける、ふしぎな駄菓子屋「銭天堂」。店主の紅子がすすめる駄菓子は、幸福を呼ぶか？不幸をまねくか？銭天堂、開店！本日の幸運のお客様は……。 |
| 沼にハマってきいてみた「”美部屋沼”第２弾！キレイな部屋で新生活を迎えよう！」[字]片づけられない…、モノが捨てられない…。そんな部屋の悩みを抱える１０代必見！ これを見て新生活をきれいな部屋でスタートさせましょう！ ノウハウいっぱいの３０分！ |
| すイエんサー「スゴ技いっぱい！卵スペシャル」[字]ダチョウ倶楽部の３人と一緒に究極の卵料理や卵の驚きの性質をご紹介！達人おススメの”究極の卵かけごはん”＆”高級ホテルの目玉焼き”をおうちで簡単に作るウラ技とは？ |
| あおきいろ（７）[字]「あお」と「きいろ」２つは明らかに違うけど、重なりあうと同じ「みどり」になる。すべての生き物たちと共に生きていくためのヒントが詰まった５分番組。 |
| まいにちスクスク 子どもの目（２）「弱視」[字]健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！ |
| ハートネットＴＶ ＮＨＫハート展～障害のある人たちの詩の世界～（１）[解][字]障害のある人たちが寄せた詩を紹介するＮＨＫハート展。入選した詩の世界から、作者たちが日常で感じた気持ち、湧き上がってきた言葉、誰かに伝えたい思いを見つめる。 |
| きょうの健康 さよなら腰痛「座り仕事を快適に！骨盤の位置がカギ」[解][字]車の運転やデスクワークなど、長時間座ったままでいることが腰痛のきっかけに！腰に負担のかかりにくい座り方や普段からの心がけ方など、座り仕事の多い場合の対策を紹介。 |
| ＮＨＫ手話ニュース８４５[手]きょう一日の国内外の主な出来事や最新のニュースを手話と映像でコンパクトにお伝えします。 |
| きょうの料理 ウキウキ和ごはんで春気分！「春のおでん」[字]みずみずしい春野菜に心弾む季節！親しみやすい和のごはんで、今だけの香りや味わいを楽しみませんか？２日目の今日は、春の食卓をパッと明るくするレシピぞろいです！ |
| きょうの料理ビギナーズ「さっぱりヘルシーに 青じそつくね弁当」[字]鶏ひき肉でつくる塩味ベースのつくねをメインにしたさっぱり＆ヘルシーなお弁当。肉ダネの材料に一工夫すると冷めてもおいしくなります。甘辛味のきんぴらを添え彩りよく。 |
| 趣味どきっ！ 古武術に学ぶ体の使い方（５）「”相撲の型”でブレない足腰！」[解][字]四股（しこ）、腰割り、すり足など相撲の力士が行う基本の動作には、全身を整え、下半身を安定させるための極意が！日常生活にとり入れて、しなやかな強さを身につけよう！ |
| まる得マガジン 洗濯表示でバッチリ おうちで極上！洗濯術（２）標準コースで洗う[字]衣類を取り扱うための大切な情報源である「洗濯表示」を解説しながら、極上の洗濯術を伝授する。第２回は標準コースで洗える衣類を、よりきれいに洗濯する方法を紹介。 |
| 先人たちの底力 知恵泉 選「田沼意次 未来の世代にツケをのこさないために」[解][字]江戸中期（明和元年１７６４）になると幕府財政は毎年悪化の一途をたどる。その立て直しを図ったのが老中・田沼意次。大借金脱却への鍵は「時代を見る眼」。赤字よさらば！ |
| びじゅチューン！「真珠の耳飾りのくノ一」フェルメール「真珠の耳飾りの少女」。青いターバン、振り返った一瞬の表情、漆黒の背景…すべてがミステリアス。その様子から「彼女は女忍者かもしれない」と想像した曲。 |
| びじゅチューン！「何にでも牛乳を注ぐ女」発想の源はフェルメール「牛乳を注ぐ女」。この人は最後の味つけに何にでもそーっと牛乳を注ぐ女なのかもしれない。そんな彼女と、社員食堂のベテラン調理師との戦いの歌。 |
| テレビで中国語イモトと学ぼう！中国語３９彼はかっこいいだけでなくとてもいい人です「恋する危ないふたり」あやうく猪八変がばけた偽熊悟空に騙されそうになる詩。絶体絶命のピンチに▽「検討」は中国語では全く違う意味だった。【出演】イモトアヤコ |
| 大西泰斗の英会話☆定番レシピ ＭＥＮＵ（８２）誰もが身につけたい英会話の「定番レシピ」をたっぷり紹介。レシピに沿って料理を作るように、決まった表現と会話の流れを覚えれば英会話をもっと楽しめるようになります。 |
| 旅するためのスペイン語（２１）「ボリビア オルーロのカーニバル」伊原六花さんと一緒に、ラテンアメリカの文化とスペイン語の多様性を体感しましょう。絶景あり、グルメあり、ダンスあり！ネイティブとふれあって会話の上達をめざします。 |
| Ｅテレ２３５５ 火曜日きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です |
| ロシアゴスキー（９）「サンクトペテルブルクを食べつくす」サンクトペテルブルク周辺の風景や文化に触れながら実践的なロシア語を覚えましょう。 |
| 地球ドラマチック「動物ロボット スパイ大作戦～自然を生き抜く絆～」[二][字][再]野生動物の生態を探るべく、本物そっくりのスパイロボットが動物たちの群れに潜入！厳しい自然を生き抜くために、絆や友情を育む、動物たちの知られざる姿に密着！ |
| レイチェルのおいしい旅レシピ「イタリア・アマルフィ」[二][字][再]イギリス出身のフードライター兼料理人のレイチェル・クーが、ヨーロッパ各地の食文化を紹介、それをヒントにレイチェル流料理を披露する。イタリア・アマルフィが舞台。 |
| 行くぞ！最果て！秘境×鉄道 １０分ミニ アフリカ（１）[字]朝焼けの絶景！驚きの車両！ザンビアからタンザニアに行くポレポレ列車・タンザン鉄道。クッションもない座席。肝っ玉母さんの家族愛、陽気な車中。アフリカ秘境鉄道珍道中 |
| 行くぞ！最果て！秘境×鉄道 １０分ミニ アフリカ（２）[字]朝焼けの絶景！驚きの車両！ザンビアからタンザニアに行くポレポレ列車・タンザン鉄道。クッションもない座席、迫りくるゾウとライオン、野生動物の秘境駅。アフリカ鉄旅！ |
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