【プレミアムアカウントは「広告表示なし」等の機能により快適に利用できます】
📌UPTOBOX（server UT）の会員登録とプレミアム会員登録の方法
【プレミアム会員は「広告表示なしで即時再生」「視聴時間制限なし」等の機能により快適に利用できます】
※UPTOBOX（server UT）【⛔サイト機能停止中⛔】
?動画リンク
?◎?V001_放送休止 20201229-2（ 2.1 MB）
?◎?V002_放送休止 20201229-2（ 151.3 MB）
?◎?V003_放送休止 20201229-2（ 300.0 MB）
?◎?V004_放送休止 20201229-2（ 2.1 MB）
?◎?V005_放送休止 20201229-2（ 308.1 KB）
?◎?V006_ロシアゴスキー（１２）「雀が丘にて～モスクワの旅を振り返って」 20201229-2（ 218.8 MB）
?◎?V007_楽ラクワンポイント介護「認知症（３）車の運転をやめてもらうには」 20201229-2（ 47.7 MB）
?◎?V008_旅するためのスペイン語（１２）「中間テスト」 20201229-2（ 180.8 MB）
?◎?V009_テレビ体操 20201229-2（ 74.9 MB）
?◎?V010_にほんごであそぼ「頬が…」 20201229-2（ 78.9 MB）
?◎?V011_えいごであそぼ ｗｉｔｈ Ｏｒｔｏｎ「“ｓｉｎｇ”であそぼ（１） 20201229-2（ 93.0 MB）
?◎?V012_Ｅテレ０６５５ 火曜日 20201229-2（ 18.0 MB）
?◎?V013_シャキーン！「紅白癒やしコーナー対決」 20201229-2（ 153.4 MB）
?◎?V014_アニメ はなかっぱ「まぼろしのバラ」「スキー特急」 20201229-2（ 85.9 MB）
?◎?V015_デザインあ ５分版（５３７） 20201229-2（ 43.4 MB）
?◎?V016_ピタゴラスイッチ ミニ▽ウソだと思うなら、やってみな。▽もじもじコンベアー 20201229-2（ 30.9 MB）
?◎?V017_コレナンデ商会「鈴」 20201229-2（ 88.4 MB）
?◎?V018_みいつけた！ 火曜日 20201229-2（ 178.7 MB）
?◎?V019_おかあさんといっしょ 火曜日 20201229-2（ 321.1 MB）
?◎?V020_パッコロリン「くさぶえ」 20201229-2（ 6.4 MB）
?◎?V021_いないいないばあっ！ 火曜日 20201229-2（ 179.3 MB）
?◎?V022_オトッペ「ウィンディ旅立つ！」 20201229-2（ 52.6 MB）
?◎?V023_プチプチ・アニメ ロボットパルタ「ジャックとしろいきょじん」 20201229-2（ 35.0 MB）
?◎?V024_てれび絵本「でこちゃんとらすたくん」 20201229-2（ 43.8 MB）
?◎?V025_みんなのうた「キミの笑顔」「１００年時代」 20201229-2（ 56.0 MB）
?◎?V026_パプリカ ダンスＷＥＥＫ あそびＤＪ（７）リズムでコール 20201229-2（ 9.7 MB）
?◎?V027_パプリカ みんなでエール（７）全国のみんなでエール 20201229-2（ 17.5 MB）
?◎?V028_パプリカ ダンスＷＥＥＫ あそびＤＪ（８）指さしゲーム 20201229-2（ 7.8 MB）
?◎?V029_パプリカ みんなでエール（８）全国のみんなでエール 20201229-2（ 16.7 MB）
?◎?V030_パプリカ ダンスＷＥＥＫ あそびＤＪ（９）（カウント！パプリカ） 20201229-2（ 8.2 MB）
?◎?V031_ツクランカー「からくり（１）」 20201229-2（ 86.6 MB）
?◎?V032_ツクランカー「からくり（２）」 20201229-2（ 92.7 MB）
?◎?V033_おはなしのくに スペシャル「幸せとは？」 20201229-2（ 297.9 MB）
?◎?V034_パプリカ 20201229-2（ 13.8 MB）
?◎?V035_パプリカ 20201229-2（ 15.5 MB）
?◎?V036_パプリカ 20201229-2（ 19.2 MB）
?◎?V037_パプリカ 20201229-2（ 15.5 MB）
?◎?V038_パプリカ 20201229-2（ 21.9 MB）
?◎?V039_ＡＢＵ子どもドラマシリーズ２０２０「あやとり」 20201229-2（ 162.8 MB）
?◎?V040_もっと伝わる！即レス英会話 Ｌｅｓｓｏｎ（４９） 20201229-2（ 86.2 MB）
?◎?V041_趣味の園芸 選「冬を華やかに！進化するラナンキュラス」 20201229-2（ 257.1 MB）
?◎?V042_趣味の園芸 選「冬を華やかに！進化するラナンキュラス」 20201229-2（ 6.1 MB）
?◎?V043_みんなでエール「みんなのエールソング」（２）「瑛人＆ＮｉｚｉＵ＆ｍｉｌｅｔ」 20201229-2（ 51.4 MB）
?◎?V044_まいにちスクスク 親子で絵本を楽しもう（２）「１～２歳ごろの絵本の楽しみかた」 20201229-2（ 53.5 MB）
?◎?V045_きょうの料理 柳原尚之の食旅「新潟県」 20201229-2（ 396.0 MB）
?◎?V046_きょうの料理 柳原尚之の食旅「新潟県」 20201229-2（ 5.2 MB）
?◎?V047_きょうの料理ビギナーズ「パリッとジューシーに！ローストチキン」 20201229-2（ 63.2 MB）
?◎?V048_趣味どきっ！ ＤＡＮ家具に囲まれて（４）「もみの木シェルフ」 20201229-2（ 215.7 MB）
?◎?V049_趣味どきっ！ ＤＡＮ家具に囲まれて（４）「もみの木シェルフ」 20201229-2（ 5.6 MB）
?◎?V050_趣味どきっ！ ＤＡＮ家具に囲まれて（４）「もみの木シェルフ」 20201229-2（ 2.7 MB）
?◎?V051_まる得マガジン 誰にでも最大限の効果を！正しいラジオ体操６▽ラジオ体操第２中盤 20201229-2（ 44.8 MB）
?◎?V052_先人たちの底力 知恵泉「生きるにはコメを数えろ！」 20201229-2（ 440.6 MB）
?◎?V053_先人たちの底力 知恵泉「生きるにはコメを数えろ！」 20201229-2（ 4.9 MB）
?◎?V054_先人たちの底力 知恵泉「生きるにはコメを数えろ！」 20201229-2（ 6.2 MB）
?◎?V055_先人たちの底力 知恵泉「生きるにはコメを数えろ！」 20201229-2（ 4.8 MB）
?◎?V056_先人たちの底力 知恵泉「生きるにはコメを数えろ！」 20201229-2（ 6.6 MB）
?◎?V057_ボキャブライダー ｏｎ ＴＶ「停電」 20201229-2（ 40.9 MB）
?◎?V058_みちのくモノがたり「“モッタイナイ”が織りなす宝～盛岡 裂き織工房～」 20201229-2（ 63.2 MB）
?◎?V059_みんなのうた「ぼくはおもちゃ」「愛ｗ君（アイダブリュー）」 20201229-2（ 35.4 MB）
?◎?V060_みんなでエール×沼にハマってきいてみた 吹奏楽沼（５） 20201229-2（ 85.0 MB）
?◎?V061_ハートネットＴＶ 手話で楽しむみんなのテレビ！「おはなしのくに編」 20201229-2（ 320.6 MB）
?◎?V062_ハートネットＴＶ 手話で楽しむみんなのテレビ！「おはなしのくに編」 20201229-2（ 8.0 MB）
?◎?V063_ハートネットＴＶ 手話で楽しむみんなのテレビ！「おはなしのくに編」 20201229-2（ 4.5 MB）
?◎?V064_きょうの健康 手指のトラブル対処法「小指がしびれて痛い！ 肘部管症候群」 20201229-2（ 108.5 MB）
?◎?V065_視点・論点「アマビエブームと“伝承”の価値」 20201229-2（ 39.2 MB）
?◎?V066_ＮＨＫ高校講座 世界史「アメリカ合衆国の発展」 20201229-2（ 158.5 MB）
?◎?V067_ＮＨＫ高校講座 体を動かすＴＶ「ゲームｄｅ体育～体ほぐし運動～」 20201229-2（ 152.7 MB）
?◎?V068_ＮＨＫ高校講座 体を動かすＴＶ「筋肉をサイエンス」 20201229-2（ 97.8 MB）
?◎?V069_ＮＨＫ高校講座 家庭総合「支え合って生きていこう～どんな社会になればいい？～」 20201229-2（ 158.0 MB）
?◎?V070_ＮＨＫ短歌 短歌ｄｅ胸キュン 題「宴会」 20201229-2（ 199.9 MB）
?◎?V071_楽ラクワンポイント介護「認知症（３）車の運転をやめてもらうには」 20201229-2（ 47.7 MB）
?◎?V072_ｕ＆ｉ「特別回・クイズ！“悪いのはだ～れだ？”」 20201229-2（ 113.1 MB）
?◎?V073_プチプチ・アニメ ロボットパルタ「ジャックとしろいきょじん」 20201229-2（ 35.1 MB）
?◎?V074_しぜんとあそぼ「つる」 20201229-2（ 186.1 MB）
?◎?V075_みんなのうた「キミの笑顔」「１００年時代」 20201229-2（ 55.7 MB）
?◎?V076_いないいないばあっ！ 火曜日 20201229-2（ 178.8 MB）
?◎?V077_おかあさんといっしょ 火曜日 20201229-2（ 320.4 MB）
?◎?V078_パプリカ ダンスＷＥＥＫ あそびＤＪ（１）（両手ジャンケン） 20201229-2（ 11.6 MB）
?◎?V079_みいつけた！ 火曜日 20201229-2（ 178.5 MB）
?◎?V080_にほんごであそぼ「頬が…」 20201229-2（ 79.0 MB）
?◎?V081_えいごであそぼ ｗｉｔｈ Ｏｒｔｏｎ「“ｓｉｎｇ”であそぼ（１） 20201229-2（ 92.7 MB）
?◎?V082_ミニアニメ うちのウッチョパス「ウッ！ マーボ！」 20201229-2（ 60.4 MB）
?◎?V083_アニメ はなかっぱ「まぼろしのバラ」「スキー特急」 20201229-2（ 85.6 MB）
?◎?V084_コレナンデ商会「ピンバッジ」 20201229-2（ 85.0 MB）
?◎?V085_ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「私たちがヒーロー？！」 20201229-2（ 129.3 MB）
?◎?V086_オトッペ「ウィンディ旅立つ！」 20201229-2（ 52.4 MB）
?◎?V087_アニメ わしも「ピンチヒッターハジメ」 20201229-2（ 91.5 MB）
?◎?V088_アニメ 忍たま乱太郎「時友先輩の座禅の段」 20201229-2（ 74.6 MB）
?◎?V089_天才てれびくんｈｅｌｌｏ， ▽ドラマ一気見！電空になぞのハカイシャあらわる！ 20201229-2（ 293.7 MB）
?◎?V090_アニメ ふしぎ駄菓子屋 銭天堂（天てれアニメ）「カリスマボンボン」 20201229-2（ 82.2 MB）
?◎?V091_アニメ ふしぎ駄菓子屋 銭天堂（天てれアニメ）「カリスマボンボン」 20201229-2（ 7.4 MB）
?◎?V092_アニメ ふしぎ駄菓子屋 銭天堂（天てれアニメ）「カリスマボンボン」 20201229-2（ 5.3 MB）
?◎?V093_沼にハマってきいてみた選▽すぐマネできる絶品料理登場！食べる 育てる？たまご沼 20201229-2（ 348.8 MB）
?◎?V094_すイエんサー 料理のハテナに答えます！「おうちで作ろう！極上ローストビーフ」 20201229-2（ 245.1 MB）
?◎?V095_すイエんサー 料理のハテナに答えます！「おうちで作ろう！極上ローストビーフ」 20201229-2（ 6.7 MB）
?◎?V096_ボキャブライダー ｏｎ ＴＶ「停電」 20201229-2（ 40.9 MB）
?◎?V097_まいにちスクスク 専門家の素顔に迫る！（２）「汐見稔幸さん」 20201229-2（ 51.3 MB）
?◎?V098_ハートネットＴＶ Ｂ面談義（１６） 20201229-2（ 250.2 MB）
?◎?V099_ハートネットＴＶ Ｂ面談義（１６） 20201229-2（ 10.1 MB）
?◎?V100_ハートネットＴＶ Ｂ面談義（１６） 20201229-2（ 5.4 MB）
?◎?V101_きょうの健康 特集 老化！○○が衰えると…「筋肉が衰えると…」 20201229-2（ 98.3 MB）
?◎?V102_未来スイッチ「ｗｉｔｈコロナ 新しい働き方は」 20201229-2（ 41.7 MB）
?◎?V103_未来スイッチ「横断歩道が危ない！一時停止大作戦」 20201229-2（ 50.3 MB）
?◎?V104_ＮＨＫ手話ニュース 20201229-2（ 48.5 MB）
?◎?V105_きょうの料理 キッチン探訪「僕のキッチン みんなのキッチン」 20201229-2（ 308.1 MB）
?◎?V106_きょうの料理 キッチン探訪「僕のキッチン みんなのキッチン」 20201229-2（ 5.2 MB）
?◎?V107_きょうの料理ビギナーズ「食卓を華やかに フライパンパエリア」 20201229-2（ 57.3 MB）
?◎?V108_趣味どきっ！ ＤＡＮ家具に囲まれて（５）「シューズストッカー」 20201229-2（ 233.2 MB）
?◎?V109_趣味どきっ！ ＤＡＮ家具に囲まれて（５）「シューズストッカー」 20201229-2（ 5.9 MB）
?◎?V110_趣味どきっ！ ＤＡＮ家具に囲まれて（５）「シューズストッカー」 20201229-2（ 3.1 MB）
?◎?V111_にっぽん雑煮ジャーニー！ ミニ「島根編」 20201229-2（ 62.7 MB）
?◎?V112_先人たちの底力 知恵泉 選「新しい女の生き方 昭和編 長谷川町子」 20201229-2（ 307.7 MB）
?◎?V113_先人たちの底力 知恵泉 選「新しい女の生き方 昭和編 長谷川町子」 20201229-2（ 5.0 MB）
?◎?V114_先人たちの底力 知恵泉 選「新しい女の生き方 昭和編 長谷川町子」 20201229-2（ 4.8 MB）
?◎?V115_先人たちの底力 知恵泉 選「新しい女の生き方 昭和編 長谷川町子」 20201229-2（ 4.9 MB）
?◎?V116_先人たちの底力 知恵泉 選「新しい女の生き方 昭和編 長谷川町子」 20201229-2（ 6.1 MB）
?◎?V117_３６５日の献立日記「魚すき」 20201229-2（ 56.9 MB）
?◎?V118_カラフルな魔女の物語～角野栄子８５歳の鎌倉暮らし「いたずら描きとさんぽ」 20201229-2（ 220.6 MB）
?◎?V119_プレマップ 20201229-2（ 11.6 MB）
?◎?V120_プレマップ 20201229-2（ 10.1 MB）
?◎?V121_プレマップ 20201229-2（ 22.2 MB）
?◎?V122_プレマップ 20201229-2（ 2.6 MB）
?◎?V123_プレマップ 20201229-2（ 3.2 MB）
?◎?V124_プレマップ 20201229-2（ 3.7 MB）
?◎?V125_もっと伝わる！即レス英会話 Ｌｅｓｓｏｎ（５０） 20201229-2（ 88.0 MB）
?◎?V126_テレビで中国語（３０）「彼はいろいろな料理を作ることができます」 20201229-2（ 194.5 MB）
?◎?V127_Ｅテレ２３５５ 火曜日 20201229-2（ 27.1 MB）
?◎?V128_旅するためのスペイン語（１２）「中間テスト」 20201229-2（ 180.3 MB）
?◎?V129_ロシアゴスキー（１２）「雀が丘にて～モスクワの旅を振り返って」 20201229-2（ 218.5 MB）
?◎?V130_放送休止 20201229-2（ 16.0 MB）
?◎?V131_放送休止 20201229-2（ 321.9 KB）
?◎?V132_放送休止 20201229-2（ 795.8 MB）
?◎?V133_放送休止 20201229-2（ 365.6 MB）
プログラム情報
| 2.ＮＨＫＥテレ１・東京 |
|---|
| 01:55 放送休止 |
| ロシアゴスキー（12）「雀が丘にて～モスクワの旅を振り返って」 現地のリポーターの案内による街歩きと、楽しいアニメーションで学ぶ、スタイリッシュなロシア語講座。モスクワの風景を楽しみながら、旅で役立つロシア語を覚えましょう！ |
| 楽ラクワンポイント介護「認知症（3）車の運転をやめてもらうには」[字] 認知症の家族の介護についてアドバイスする「ワンポイント介護」の3回目は「車の運転」。本人がいくら大丈夫と言っても運転は危険。やめさせるには「うそも方便」と心得て |
| 旅するためのスペイン語（12）「中間テスト」 伊原六花さんが中間テストに挑戦！習ったことが身についているか、みなさんも一緒に試してみてください！「歌」のコーナーでは、視聴者の方々の動画もご紹介します！ |
| テレビ体操[字] オリジナル体操、ラジオ体操第2 |
| にほんごであそぼ「頬が…」[字][デ] 今日は、慣用句の「頬がおちる」です。各コーナーの内容は…野村萬斎／からだことば「頬」、かるた・ひつじのメェ～台詞「東海道中膝栗毛」十返舎一九、うた「やせがえる」 |
| えいごであそぼ with Orton「”sing”であそぼ（1）[デ] アルファベットを読むときの「音」で遊び、楽しく英語に親しむ番組。オートンタウンを舞台に、実験、コント、歌、ダンス、アニメなど多彩なコーナーがいっぱいです！ |
| Eテレ0655 火曜日 1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します |
| シャキーン！「紅白癒やしコーナー対決」[字][デ] 心と体が”シャキーン！”と目覚めるクイズやアニメなどのコーナーが盛りだくさん。ジュモクさん、ネコッパチ、ここちゃん、はるかと一緒に新しい一日を元気に始めよう！ |
| アニメ はなかっぱ「まぼろしのバラ」「スキー特急」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！ |
| デザインあ 5分版（537） デザインの見学／ならべうた／もじうご |
| ピタゴラスイッチ ミニ▽ウソだと思うなら、やってみな。▽もじもじコンベアー[字] 私たちがふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。 |
| コレナンデ商会「鈴」[字][デ] 雑貨店「コレナンデ商会」からは今日も楽しい音楽と笑い声が…。子どもも大人も楽しめる”パペット音楽バラエティー”出演：川平慈英 声：えなりかずき・吉木りさ ほか |
| みいつけた！ 火曜日[字] 4～6歳児を対象とした教育的エンターテインメント番組。「友達と遊ぶ楽しさ」「命の不思議」「出来る喜び」などさまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。 |
| おかあさんといっしょ 火曜日[字] 2～4歳児対象の教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！ |
| パッコロリン「くさぶえ」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか |
| いないいないばあっ！ 火曜日[字] 0歳児から2歳児を対象にした番組です。番組のさまざまなコーナーを通して子どもたちに働きかけ、子どものさまざまな可能性と能力を引き出すことをねらいとしています。 |
| オトッペ「ウィンディ旅立つ！」 音から生まれた不思議な生き物・オトッペと世界一のDJを目指すシーナの大冒険。 |
| プチプチ・アニメ ロボットパルタ「ジャックとしろいきょじん」 寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。 |
| てれび絵本「でこちゃんとらすたくん」 ある日、でこちゃんの家に いとこのらすたくんが遊びに来ました。でこちゃんは、らすたくんに会うのは初めてですが…。 |
| みんなのうた「キミの笑顔」「100年時代」 「キミの笑顔」うた：広末涼子／「100年時代」うた：大木ハルミ |
| パプリカ ダンスWEEK あそびDJ（7）リズムでコール Foorinが「パプリカ」の音楽に合わせてあそぶリズムゲームをお届け！ダンスをうまくおどれるように、たのしく体を動かして、リズム感をきたえよう！ |
| パプリカ みんなでエール（7）全国のみんなでエール 手作りのお花を持って、元気におどろう！がんばっている人たちにエールを送ろう！Foorinと「みんなでエール」に応募してくれたみんなとのダンス1分版♪ |
| パプリカ ダンスWEEK あそびDJ（8）指さしゲーム Foorinが「パプリカ」の音楽に合わせてあそぶリズムゲームをお届け！ダンスをうまくおどれるように、たのしく体を動かして、リズム感をきたえよう！ |
| パプリカ みんなでエール（8）全国のみんなでエール 手作りのお花を持って、元気におどろう！がんばっている人たちにエールを送ろう！Foorinと「みんなでエール」に応募してくれたみんなとのダンス1分版♪ |
| パプリカ ダンスWEEK あそびDJ（9）（カウント！パプリカ） Foorinが「パプリカ」の音楽に合わせてあそぶリズムゲームをお届け！ダンスをうまくおどれるように、たのしく体を動かして、リズム感をきたえよう！ |
| ツクランカー「からくり（1）」[字] 人に役立つものを作ろう！それがツクランカーの合言葉だ。今回は人を楽しませる「からくり」の設計に挑戦する。STEAM教育を実践し子どもの問題解決能力を育む新番組。 |
| ツクランカー「からくり（2）」[字] 人に役立つものを作ろう！それがツクランカーの合言葉だ。今回は人を楽しませる「からくり」作りに挑戦する。STEAM教育を実践し、子どもの問題解決能力を育む新番組。 |
| おはなしのくに スペシャル「幸せとは？」[解][字] 今年の締めくくりに、世界で語り継がれてきた名作を2話お届けします。「幸福の王子」＆「賢者のおくりもの」出演：安藤サクラ、古川雄大 |
| パプリカ 米津玄師が作詞・作曲した＜NHK＞2020応援ソング「パプリカ」。その曲をFoorinやこども番組の人気キャラクターたちが歌い踊りつないでいく。 |
| ABU子どもドラマシリーズ2020「あやとり」[字] 小学生に贈る心温まる友情と成長の物語。千尋（小畑葵）は親友の雫（笹川椛音）と「あやとり」で遊ぶのが大好きな女の子。しかしある日、二人の間に事件が… |
| もっと伝わる！即レス英会話 Lesson（49） 英語で話しかけられた時、とっさに応対できますか？ 簡単な英語で「即レス」できるよう、スタジオの出演者が画面の前のあなたを徹底的にコーチします！ |
| 趣味の園芸 選「冬を華やかに！進化するラナンキュラス」[字] 一株で空間が明るくなるラナンキュラス、品種改良が進んで、とても育てやすくなった。地植えで宿根が可能な品種も登場。鉢植えでも植えっぱなしで夏越しが可能に！ |
| みんなでエール「みんなのエールソング」（2）「瑛人＆NiziU＆milet」[字] 紅白歌合戦初出場の注目歌手たちが、自らの心を支えてくれたエールソングとともに、コロナ禍で大変だったこの1年を振り返り、メッセージを届ける。＃みんなでエール |
| まいにちスクスク 親子で絵本を楽しもう（2）「1～2歳ごろの絵本の楽しみかた」[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！ |
| きょうの料理 柳原尚之の食旅「新潟県」[字] 料理研究家の柳原尚之さんが新潟県村上市を訪ねる「食旅」。川を遡上するさけ、山間で育つ伝統野菜赤かぶ、ワイン樽仕込みのみそと出会い、新たな料理2品を生み出します。 |
| きょうの料理ビギナーズ「パリッとジューシーに！ローストチキン」[字] 見た目も豪華なローストチキンは食べ応えのあるごちそうです。フライパンで手軽につくりましょう。外はパリッ、中はジューシーに焼き上げるコツをレッスンします。 |
| 趣味どきっ！ DAN家具に囲まれて（4）「もみの木シェルフ」[解][字] 今注目の素材、ダンボールを使い、自分だけのオリジナル小物や家具を作る「DAN家具」作り。初めての人にもわかりやすくコツを紹介。今回は「もみの木シェルフ」に挑戦。 |
| まる得マガジン 誰にでも最大限の効果を！正しいラジオ体操6▽ラジオ体操第2中盤[字] ラジオ体操って実はとっても良く考えられた運動なんです。でもそれぞれの動きの目的を理解して行わないと効果がありませんよ。 |
| 先人たちの底力 知恵泉「生きるにはコメを数えろ！」[解][字][再] 新米の季節。日本人とコメの長い付き合いから、先人の知恵を探る。米一揆に米騒動…おいしいコメは、なぜか、きな臭さと常に隣り合わせ。その謎を探る。今回も必見です。 |
| ボキャブライダー on TV「停電」 寺脇さん、リモート会議に挑戦！誰もいない会社のロビーにパソコンを持ち込んで、さあこれから、という時にアクシデント！ |
| みちのくモノがたり「”モッタイナイ”が織りなす宝～盛岡 裂き織工房～」[字] 東北のモノ作りを伝える「みちのくモノがたり」▽盛岡名物”さんさ踊り”の浴衣をオシャレに再生「裂き織」▽技術力で勝負！工房を支える究極の”モッタイナイ”とは？ |
| みんなのうた「ぼくはおもちゃ」「愛w君（アイダブリュー）」 「ぼくはおもちゃ」うた：山本彩／「愛w君（アイダブリュー）」うた：スカイピース |
| みんなでエール×沼にハマってきいてみた 吹奏楽沼（5）[字] 「沼にハマってきいてみた」と「みんなでエール」のコラボ企画。全国6つの高校の吹奏楽部が、リモート演奏リレーに挑戦！ 全国の吹部にエールを贈る！その第5弾！ |
| ハートネットTV 手話で楽しむみんなのテレビ！「おはなしのくに編」[解][字][手][再] 渡辺直美さん主演の「きんたろう」に手話がついたらどうなる？！ニュースでも福祉でもなく、エンターテイメント番組を”手話放送”にする、NHK初のトライアル。 |
| きょうの健康 手指のトラブル対処法「小指がしびれて痛い！ 肘部管症候群」[解][字] 小指と薬指につながる神経が中を通る肘部管（ちゅうぶかん）が圧迫されて神経が障害される「肘部管症候群」。原因と生活上の注意点、薬や手術などの治療法を詳しく解説。 |
| 視点・論点「アマビエブームと”伝承”の価値」[字][再] 「アマビエブームと”伝承”の価値」河野 まゆ子（JTB総合研究所 主席研究員） |
| NHK高校講座 世界史「アメリカ合衆国の発展」[字] 国際社会で大きな存在感を示し続けている”超大国”アメリカ合衆国。イギリスからの独立後、急速な発展を遂げた19世紀のアメリカ合衆国が歩んだ道を見ていきます。 |
| NHK高校講座 体を動かすTV「ゲームde体育～体ほぐし運動～」[字] 注目の”ニュースポーツ”や”体つくり＆体ほぐし運動”をはじめとするエクササイズプログラムなど、体を動かしたくなるコンテンツがいっぱい！ |
| NHK高校講座 体を動かすTV「筋肉をサイエンス」[字] 注目の”ニュースポーツ”や”体つくり＆体ほぐし運動”をはじめとするエクササイズプログラムなど、体を動かしたくなるコンテンツがいっぱい！ |
| NHK高校講座 家庭総合「支え合って生きていこう～どんな社会になればいい？～」[字] これからの生活に必要な知識や技術を学ぶ「家庭総合」。身近な問題について、地域・社会・歴史など、さまざまな視点でとらえ、りゅうちぇるさんと一緒に考えましょう！ |
| NHK短歌 短歌de胸キュン 題「宴会」[字] 初心者向け短歌講座。題は宴会。季節がわかる言葉をいれながら宴会の短歌を詠んでみる。女子会や部活の集まりでもOK。栗木京子、井戸田潤、村上健志、白鳥羽純、小澤愛実 |
| 楽ラクワンポイント介護「認知症（3）車の運転をやめてもらうには」[字] 認知症の家族の介護についてアドバイスする「ワンポイント介護」の3回目は「車の運転」。本人がいくら大丈夫と言っても運転は危険。やめさせるには「うそも方便」と心得て |
| u＆i「特別回・クイズ！”悪いのはだ～れだ？”」[解][字] 今回のu＆iは特別編！テーマは「先入観と思い込み」。いろんな情報を知っていくことで、物事の見え方が変わっていくことを、クイズを通じて楽しく理解する。 |
| プチプチ・アニメ ロボットパルタ「ジャックとしろいきょじん」 寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。 |
| しぜんとあそぼ「つる」 自然と縁遠くなったといわれる子どもたちに身近な生きものたちの生態をていねいに紹介し、生きものへの優しい気持ちと、自然の不思議や命の輝きに対する好奇心を育みます。 |
| みんなのうた「キミの笑顔」「100年時代」 「キミの笑顔」うた：広末涼子／「100年時代」うた：大木ハルミ |
| いないいないばあっ！ 火曜日[字] 0歳児から2歳児を対象にした番組です。番組のさまざまなコーナーを通して子どもたちに働きかけ、子どものさまざまな可能性と能力を引き出すことをねらいとしています。 |
| おかあさんといっしょ 火曜日[字] 2～4歳児対象の教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！ |
| パプリカ ダンスWEEK あそびDJ（1）（両手ジャンケン） Foorinが「パプリカ」の音楽に合わせてあそぶリズムゲームをお届け！ダンスをうまくおどれるように、たのしく体を動かして、リズム感をきたえよう！ |
| みいつけた！ 火曜日[字] 4～6歳児を対象とした教育的エンターテインメント番組。「友達と遊ぶ楽しさ」「命の不思議」「出来る喜び」などさまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。 |
| にほんごであそぼ「頬が…」[字][デ] 今日は、慣用句の「頬がおちる」です。各コーナーの内容は…野村萬斎／からだことば「頬」、かるた・ひつじのメェ～台詞「東海道中膝栗毛」十返舎一九、うた「やせがえる」 |
| えいごであそぼ with Orton「”sing”であそぼ（1）[デ] アルファベットを読むときの「音」で遊び、楽しく英語に親しむ番組。オートンタウンを舞台に、実験、コント、歌、ダンス、アニメなど多彩なコーナーがいっぱいです！ |
| ミニアニメ うちのウッチョパス「ウッ！ マーボ！」 アンちゃんは夕飯に大きらいなナスが出ることを知り元気がない。するとウッチョパスがある食べ物をパクっと一口。そして陽気に踊りだす！？ |
| アニメ はなかっぱ「まぼろしのバラ」「スキー特急」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！ |
| コレナンデ商会「ピンバッジ」[字][デ] 雑貨店「コレナンデ商会」からは今日も楽しい音楽と笑い声が…。子どもも大人も楽しめる”パペット音楽バラエティー”出演：川平慈英 声：えなりかずき・吉木りさ ほか |
| ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「私たちがヒーロー？！」[字][デ] 3人の小学生、アユ・コムギ・フキノスケがキッチン戦隊クックルンとして悪とたたかう▽不思議なグミを食べてクックルンになった3人。キッチン初めて作る料理は「パフェ」 |
| オトッペ「ウィンディ旅立つ！」 音から生まれた不思議な生き物・オトッペと世界一のDJを目指すシーナの大冒険。 |
| アニメ わしも「ピンチヒッターハジメ」[字] おばあちゃん型ロボット「わしも」が、小学生の女の子「ひよりちゃん」のもとにやってきた。新幹線より速いスーパーおばあちゃんが、楽しい騒動を巻き起こす！ |
| アニメ 忍たま乱太郎「時友先輩の座禅の段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。 |
| 天才てれびくんhello， ▽ドラマ一気見！電空になぞのハカイシャあらわる！[デ] 電空になぞのハカイシャが現れ、不穏（ふおん）な空気が…！！逃げるてれび戦士たちがたどり着いた先は…なんと無人島だった！ |
| アニメ ふしぎ駄菓子屋 銭天堂（天てれアニメ）「カリスマボンボン」[字][再] 幸運な人だけがたどりつける、ふしぎな駄菓子屋「銭天堂」。店主の紅子がすすめる駄菓子は、幸福を呼ぶか？不幸をまねくか？銭天堂、開店！本日の幸運のお客様は……。 |
| 沼にハマってきいてみた選▽すぐマネできる絶品料理登場！食べる 育てる？たまご沼[字] 身近な食材「たまご」にハマり、世界中のたまご料理や、オリジナル料理を研究する高校生が登場。絶品TKGの作り方は？JO1白岩が人生初のTKGを味わった感想は？ |
| すイエんサー 料理のハテナに答えます！「おうちで作ろう！極上ローストビーフ」[字] 視聴者のギモンに答える新シリーズ。3人のすイガールが自宅のキッチンで、簡単！激ウマ！極上の”すイエんサー流ローストビーフ作り”に挑戦！【アンコール放送】 |
| ボキャブライダー on TV「停電」 寺脇さん、リモート会議に挑戦！誰もいない会社のロビーにパソコンを持ち込んで、さあこれから、という時にアクシデント！ |
| まいにちスクスク 専門家の素顔に迫る！（2）「汐見稔幸さん」[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！ |
| ハートネットTV B面談義（16）[解][字] 千原ジュニアと濃すぎるコメンテーターがちまたの話題を赤裸々トーク。マイノリティーの恋愛事情から、白熱のトークバトルまで、煩悩・名言・爆弾発言、盛りだくさん。 |
| きょうの健康 特集 老化！○○が衰えると…「筋肉が衰えると…」[解][字] 加齢などにより筋肉量が減少する「サルコペニア」。転倒や骨折だけでなくさまざまな病気のリスクも高める。簡単なチェック方法や予防のための食事方法などを紹介する。 |
| 未来スイッチ「withコロナ 新しい働き方は」[字] テレワークの継続を表明する企業が相次ぐ一方で、課題も生まれている。コミュニケーションがうまくいかず、心療内科を訪れる人も。解決策は？最前線での取り組みを紹介。 |
| 未来スイッチ「横断歩道が危ない！一時停止大作戦」[字] 信号機がない横断歩道が危ない。渡ろうとしている人がいるときは車が一時停止するのがルール。しかし、なかなか止まらない。止まってもらうための取り組みが進んでいる。 |
| NHK手話ニュース[手] 【キャスター】戸田康之 |
| きょうの料理 キッチン探訪「僕のキッチン みんなのキッチン」[字] 今回訪れるのは「きょうの料理」初登場の料理家、栗原心平さんのご自宅のキッチン。訪れた人たちと一緒に料理を楽しむ工夫をおもてなしレシピとともにたっぷり紹介します！ |
| きょうの料理ビギナーズ「食卓を華やかに フライパンパエリア」[字] パエリアは洋風の炊き込みご飯。フライパンでつくってそのまま出せば、食卓が華やかになります。フライパンで手軽につくれる魚介料理、アクアパッツァもおすすめです。 |
| 趣味どきっ！ DAN家具に囲まれて（5）「シューズストッカー」[解][字] 今注目の素材、ダンボールを使って、自分だけのオリジナル小物や家具を作る「DAN家具」作り。初めての人にもわかりやすくコツを紹介。シューズストッカー作りに挑戦する |
| にっぽん雑煮ジャーニー！ ミニ「島根編」[字] 全国各地に500種類以上もあるといわれる地方色豊かな雑煮。山陰地方の、珍しい「小豆雑煮」を取材する。朝食にもおやつにもなる、新感覚の「いとこ煮雑煮」も紹介。 |
| 先人たちの底力 知恵泉 選「新しい女の生き方 昭和編 長谷川町子」[解][字] 明治から昭和の日本で、先駆的な活躍をした女性を2週にわたって紹介。今回は漫画『サザエさん』の作者・長谷川町子。女性漫画家の草分けとして昭和を生き抜いた知恵を探る |
| 365日の献立日記「魚すき」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。 |
| カラフルな魔女の物語～角野栄子85歳の鎌倉暮らし「いたずら描きとさんぽ」[字][再] 「魔女の宅急便」で知られる作家・角野栄子さんは、何の変哲もない毎日をいきいきと変える達人。「魔法」のひとつは、わざと迷子になるいたずら歩きと、いたずら描き？ |
| プレマップ |
| もっと伝わる！即レス英会話 Lesson（50） 英語で話しかけられた時、とっさに応対できますか？ 簡単な英語で「即レス」できるよう、スタジオの出演者が画面の前のあなたを徹底的にコーチします！ |
| テレビで中国語（30）「彼はいろいろな料理を作ることができます」 中国語に取り組む活動をする「チュウ活カフェ」で中国語を基礎から学びます。俳優・稲葉友と一緒に簡単な表現を読んだり、書いたり、話すことを目指すシリーズです。 |
| Eテレ2355 火曜日 きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です |
| 旅するためのスペイン語（12）「中間テスト」 伊原六花さんが中間テストに挑戦！習ったことが身についているか、みなさんも一緒に試してみてください！「歌」のコーナーでは、視聴者の方々の動画もご紹介します！ |
| ロシアゴスキー（12）「雀が丘にて～モスクワの旅を振り返って」 現地のリポーターの案内による街歩きと、楽しいアニメーションで学ぶ、スタイリッシュなロシア語講座。モスクワの風景を楽しみながら、旅で役立つロシア語を覚えましょう！ |
| 放送休止 |
