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1ch 20201025 日曜日 (server UT)

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??V001_ヨーロッパ トラムの旅「ポーランド クラクフ」 20201025-1( 122.8 MB)

??V002_音紀行 20201025-1( 73.3 MB)

??V003_インターミッション 20201025-1( 6.8 MB)

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??V006_プレマップ 20201025-1( 21.4 MB)

??V007_プレマップ 20201025-1( 28.4 MB)

??V008_プレマップ 20201025-1( 16.8 MB)

??V009_名曲アルバム「謝肉祭」シューマン作曲 20201025-1( 53.9 MB)

??V010_みんなのうた「お月様ライト」「いたずラッコ」 20201025-1( 84.5 MB)

??V011_イッピン・選「魅惑の青と白 華やぐ器~長崎 三川内焼~」 20201025-1( 266.1 MB)

??V012_イッピン・選「魅惑の青と白 華やぐ器~長崎 三川内焼~」 20201025-1( 2.9 MB)

??V013_イッピン・選「魅惑の青と白 華やぐ器~長崎 三川内焼~」 20201025-1( 2.1 MB)

??V014_イッピン・選「魅惑の青と白 華やぐ器~長崎 三川内焼~」 20201025-1( 4.3 MB)

??V015_イッピン・選「魅惑の青と白 華やぐ器~長崎 三川内焼~」 20201025-1( 3.1 MB)

??V016_ニュース・気象情報 20201025-1( 90.7 MB)

??V017_NHK国際放送番組審議会「10月の審議から」 20201025-1( 14.9 MB)

??V018_プレマップ 20201025-1( 12.8 MB)

??V019_プレマップ 20201025-1( 20.3 MB)

??V020_林家正蔵の演芸図鑑「IKKO 柳家権太楼 三遊亭粋歌」 20201025-1( 229.4 MB)

??V021_林家正蔵の演芸図鑑「IKKO 柳家権太楼 三遊亭粋歌」 20201025-1( 3.4 MB)

??V022_林家正蔵の演芸図鑑「IKKO 柳家権太楼 三遊亭粋歌」 20201025-1( 3.6 MB)

??V023_林家正蔵の演芸図鑑「IKKO 柳家権太楼 三遊亭粋歌」 20201025-1( 2.9 MB)

??V024_林家正蔵の演芸図鑑「IKKO 柳家権太楼 三遊亭粋歌」 20201025-1( 3.2 MB)

??V025_5分でわかる「麒麟(きりん)がくる」「新しき幕府」 20201025-1( 45.7 MB)

??V026_気象情報 20201025-1( 21.9 MB)

??V027_気象情報 20201025-1( 19.0 MB)

??V028_気象情報 20201025-1( 13.2 MB)

??V029_ニュース 20201025-1( 89.1 MB)

??V030_目撃!にっぽん「どんな子も断らない~“障害児の学童保育”の記録~」 20201025-1( 447.8 MB)

??V031_目撃!にっぽん「どんな子も断らない~“障害児の学童保育”の記録~」 20201025-1( 2.8 MB)

??V032_目撃!にっぽん「どんな子も断らない~“障害児の学童保育”の記録~」 20201025-1( 2.7 MB)

??V033_目撃!にっぽん「どんな子も断らない~“障害児の学童保育”の記録~」 20201025-1( 6.2 MB)

??V034_目撃!にっぽん「どんな子も断らない~“障害児の学童保育”の記録~」 20201025-1( 1.6 MB)

??V035_Nスペ5min.「シリア難民」 20201025-1( 60.3 MB)

??V036_Nスペ5min.「シリア難民」 20201025-1( 3.9 MB)

??V037_NHK中央放送番組審議会「10月の審議から」 20201025-1( 24.1 MB)

??V038_NHK中央放送番組審議会「10月の審議から」 20201025-1( 1.1 MB)

??V039_NHK中央放送番組審議会「10月の審議から」 20201025-1( 3.0 MB)

??V040_気象情報・ニュース 20201025-1( 9.0 MB)

??V041_気象情報・ニュース 20201025-1( 34.7 MB)

??V042_NHKニュース おはよう日本 障害ある先生が教壇に▼豪雨から命守る 20201025-1( 396.9 MB)

??V043_NHKニュース おはよう日本(関東甲信越) ニュース・気象情報 20201025-1( 47.4 MB)

??V044_さわやか自然百景「北海道 常呂川源流」 20201025-1( 177.3 MB)

??V045_さわやか自然百景「北海道 常呂川源流」 20201025-1( 13.2 MB)

??V046_小さな旅「悠久の時とともに~島根県 隠岐の島~」 20201025-1( 327.5 MB)

??V047_サラメシ シーズン10(24) 20201025-1( 405.2 MB)

??V048_プレマップ 20201025-1( 21.4 MB)

??V049_プレマップ 20201025-1( 20.3 MB)

??V050_プレマップ 20201025-1( 5.8 MB)

??V051_気象情報 20201025-1( 14.1 MB)

??V052_日曜討論「臨時国会あす召集 与野党論戦のゆくえは」 20201025-1( 411.9 MB)

??V053_ニュース・気象情報 20201025-1( 41.8 MB)

??V054_明日へ つなげよう 選「分断の果てに “原発事故避難者”は問いかける」 20201025-1( 461.4 MB)

??V055_みちのくモノがたり「未来への架け橋~福島 和菓子~」 20201025-1( 59.0 MB)

??V056_明日へ1min. みちのくモノがたり「“海の恵み”を希望に~岩手 天然塩~」 20201025-1( 10.8 MB)

??V057_明日へ1min. みちのくモノがたり「“海の恵み”を希望に~岩手 天然塩~」 20201025-1( 2.7 MB)

??V058_明日へ1min. みちのくモノがたり「“海の恵み”を希望に~岩手 天然塩~」 20201025-1( 3.9 MB)

??V059_明日へ1min. みちのくモノがたり「“海の恵み”を希望に~岩手 天然塩~」 20201025-1( 4.3 MB)

??V060_明日へ1min. みちのくモノがたり「“海の恵み”を希望に~岩手 天然塩~」 20201025-1( 3.4 MB)

??V061_みんなのうた「月下美人」 20201025-1( 61.0 MB)

??V062_【連続テレビ小説】エール「第19週」 20201025-1( 124.7 MB)

??V063_エール 古関裕而の応援歌「栄冠は君に輝く」 20201025-1( 56.2 MB)

??V064_どーも、NHK 20201025-1( 389.4 MB)

??V065_気象情報 20201025-1( 13.5 MB)

??V066_気象情報 20201025-1( 15.4 MB)

??V067_ニュース 20201025-1( 99.0 MB)

??V068_ニュース(関東・山梨・長野) 20201025-1( 47.6 MB)

??V069_NHKのど自慢「静岡県御殿場市」 20201025-1( 589.2 MB)

??V070_ニュース 20201025-1( 33.6 MB)

??V071_プロ野球2020「オリックス」対「ロッテ」~京セラドーム大阪から中継~ 20201025-1( 1.4 GB)

??V072_野球中継 継続視聴のご案内 ▽野球中継は【総合2】で放送しています 20201025-1( 4.7 MB)

??V073_ニュース 20201025-1( 40.0 MB)

??V074_競馬2020「第81回菊花賞」 20201025-1( 1.2 GB)

??V075_プロ野球2020「オリックス」対「ロッテ」~京セラドーム大阪から中継~ 20201025-1( 451.5 MB)

??V076_ホットスポット最後の楽園「ウォーレシア(1)ドラゴン息づくロストワールド」 20201025-1( 131.2 MB)

??V077_ねほりんぱほりん 世界初テレビ出演!あのグルメガイド本 現役調査員 20201025-1( 360.5 MB)

??V078_ねほりんぱほりん 世界初テレビ出演!あのグルメガイド本 現役調査員 20201025-1( 5.6 MB)

??V079_世界はほしいモノにあふれてる 選「フランス 極上チーズをめぐる旅」 20201025-1( 451.9 MB)

??V080_世界はほしいモノにあふれてる 選「フランス 極上チーズをめぐる旅」 20201025-1( 3.0 MB)

??V081_ニュース 20201025-1( 62.9 MB)

??V082_これでわかった!世界のいま▽最後の大統領選討論会▽コロナのワクチンいつ完成? 20201025-1( 320.1 MB)

??V083_プレマップ 20201025-1( 12.9 MB)

??V084_プレマップ 20201025-1( 20.4 MB)

??V085_ニュース645(関東・山梨・長野) 20201025-1( 74.2 MB)

??V086_気象情報 20201025-1( 8.8 MB)

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??V089_NHKニュース7 20201025-1( 393.9 MB)

??V090_ダーウィンが来た!「カリブ海に大集結!巨大魚のミステリースポット」 20201025-1( 480.7 MB)

??V091_ダーウィンが来た!「カリブ海に大集結!巨大魚のミステリースポット」 20201025-1( 5.2 MB)

??V092_ダーウィンが来た!「カリブ海に大集結!巨大魚のミステリースポット」 20201025-1( 2.8 MB)

??V093_ダーウィンが来た!「カリブ海に大集結!巨大魚のミステリースポット」 20201025-1( 4.0 MB)

??V094_ダーウィンが来た!「カリブ海に大集結!巨大魚のミステリースポット」 20201025-1( 3.3 MB)

??V095_ダーウィンが来た!「カリブ海に大集結!巨大魚のミステリースポット」 20201025-1( 2.9 MB)

??V096_ダーウィンが来た!「カリブ海に大集結!巨大魚のミステリースポット」 20201025-1( 2.1 MB)

??V097_ダーウィンが来た!「カリブ海に大集結!巨大魚のミステリースポット」 20201025-1( 5.5 MB)

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??V099_ダーウィンが来た!「カリブ海に大集結!巨大魚のミステリースポット」 20201025-1( 3.5 MB)

??V100_麒麟(きりん)がくる(29)「摂津晴門の計略」 20201025-1( 341.9 MB)

??V101_麒麟(きりん)がくる(29)「摂津晴門の計略」 20201025-1( 15.3 MB)

??V102_麒麟(きりん)がくる(29)「摂津晴門の計略」 20201025-1( 2.7 MB)

??V103_麒麟(きりん)がくる(29)「摂津晴門の計略」 20201025-1( 2.1 MB)

??V104_ニュース・気象情報 20201025-1( 119.5 MB)

??V105_ニュース・気象情報(関東甲信越) 20201025-1( 45.3 MB)

??V106_NHKスペシャル パンデミック 激動の世界(4)▽問い直される“あなたの仕事” 20201025-1( 637.3 MB)

??V107_NHKスペシャル パンデミック 激動の世界(4)▽問い直される“あなたの仕事” 20201025-1( 4.2 MB)

??V108_NHKスペシャル パンデミック 激動の世界(4)▽問い直される“あなたの仕事” 20201025-1( 2.9 MB)

??V109_NHKスペシャル パンデミック 激動の世界(4)▽問い直される“あなたの仕事” 20201025-1( 5.5 MB)

??V110_サンデースポーツ 20201025-1( 623.0 MB)

??V111_サンデースポーツ 20201025-1( 3.6 MB)

??V112_サンデースポーツ 20201025-1( 3.2 MB)

??V113_サンデースポーツ 20201025-1( 5.0 MB)

??V114_サンデースポーツ 20201025-1( 1.6 MB)

??V115_スゴモリどうぶつえん「子ビーバーにほっこり、“風太”にびっくり。」 20201025-1( 152.4 MB)

??V116_ニュース・気象情報 20201025-1( 33.3 MB)

??V117_Doki Doki! NHKワールド JAPAN選▽いただきますに込められた心 20201025-1( 47.5 MB)

??V118_アンという名の少女(7)「後悔は人生の毒」 20201025-1( 422.1 MB)

??V119_アンという名の少女(7)「後悔は人生の毒」 20201025-1( 3.2 MB)

??V120_アンという名の少女(7)「後悔は人生の毒」 20201025-1( 3.7 MB)

??V121_みんなで筋肉体操「腕立て伏せ(3)」 20201025-1( 61.5 MB)

??V122_みんなで筋肉体操「腹筋(3)」 20201025-1( 55.9 MB)

??V123_みんなで筋肉体操「スクワット(3)」 20201025-1( 64.4 MB)

??V124_ニュース・気象情報 20201025-1( 53.7 MB)

??V125_5分でわかる「麒麟(きりん)がくる」「摂津晴門の計略」 20201025-1( 40.7 MB)

??V126_未来少年コナン デジタルリマスター版(25)「インダストリアの最期」 20201025-1( 289.8 MB)

??V127_未来少年コナン デジタルリマスター版(25)「インダストリアの最期」 20201025-1( 3.3 MB)

??V128_未来少年コナン デジタルリマスター版(25)「インダストリアの最期」 20201025-1( 3.7 MB)

??V129_未来少年コナン デジタルリマスター版(25)「インダストリアの最期」 20201025-1( 2.9 MB)

??V130_未来少年コナン デジタルリマスター版(25)「インダストリアの最期」 20201025-1( 6.2 MB)

??V131_みんなのうた「りんごのうた」「テトペッテンソン」 20201025-1( 32.5 MB)

??V132_ん 20201025-1( 287.3 MB)

??V133_光秀のスマホ(1)「#これからは信長の時代でしょ」 20201025-1( 46.1 MB)

??V134_光秀のスマホ(2)「#“秀☆吉”って誰だよ」 20201025-1( 46.0 MB)

??V135_光秀のスマホ(3)「#織田家はブラックでした」 20201025-1( 42.4 MB)

??V136_プレマップ 20201025-1( 46.5 MB)

??V137_MLB2020 ワールドシリーズ ハイライト 第4戦「ドジャース」対「レイズ」 20201025-1( 420.0 MB)

??V138_NHKだめ自慢~みんながでるテレビ~(4) 20201025-1( 439.8 MB)

??V139_NHKだめ自慢~みんながでるテレビ~(4) 20201025-1( 2.9 MB)

??V140_NHKだめ自慢~みんながでるテレビ~(4) 20201025-1( 3.3 MB)

??V141_NHKだめ自慢~みんながでるテレビ~(4) 20201025-1( 3.7 MB)

??V142_NHKだめ自慢~みんながでるテレビ~(4) 20201025-1( 3.0 MB)

??V143_NHKだめ自慢~みんながでるテレビ~(4) 20201025-1( 2.8 MB)

??V144_NHKだめ自慢~みんながでるテレビ~(4) 20201025-1( 5.2 MB)

??V145_NHKだめ自慢~みんながでるテレビ~(4) 20201025-1( 7.5 MB)

??V146_NHKだめ自慢~みんながでるテレビ~(4) 20201025-1( 3.6 MB)

??V147_日本の名峰「南アルプス 八ヶ岳」 20201025-1( 566.2 MB)

??V148_沖縄 慶良間諸島 20201025-1( 77.3 MB)




プログラム情報

1ch
ニュース・気象情報
NHK国際放送番組審議会「10月の審議から」[字]
プレマップ
林家正蔵の演芸図鑑「IKKO 柳家権太楼 三遊亭粋歌」[字] 林家正蔵がナビゲート。落語の魅力満載。爆笑!柳家権太楼「人形買い」。女性目線の新作落語、三遊亭粋歌「働き方の改革」。対談は美容家・IKKOが真面目に語る自分史。
5分でわかる「麒麟(きりん)がくる」「新しき幕府」[字] ついに上洛した光秀信長と足利義昭。待ち受けていたのは腐敗した旧来の幕府体制であった。
気象情報
ニュース
目撃!にっぽん「どんな子も断らない~”障害児の学童保育”の記録~」[字] 感情をコントロールできない男の子、光や音に敏感な子、仲間との関係をうまく作れない中学生…。発達障害の子どもたちがともに過ごす”障害児の学童保育”に密着した。
Nスペ5min.「シリア難民」[字] NHKスペシャルの魅力を5分間に凝縮した「Nスペ5min.」。今回は『世界は私たちを忘れた~追いつめられるシリア難民~』のダイジェストをご紹介する。
NHK中央放送番組審議会「10月の審議から」[字]
気象情報・ニュース
NHKニュース おはよう日本 障害ある先生が教壇に▼豪雨から命守る[字] ▼千葉豪雨から1年▼命守るために進む土砂災害警戒区域指定。課題は?▼障害のある先生が教壇に▼変わる教育現場▼そのとき学校は、生徒は?▼米大統領選最新情報
NHKニュース おはよう日本(関東甲信越) ニュース・気象情報[字]
さわやか自然百景「北海道 常呂川源流」[字] 北海道東部を流れる常呂川。源流部でもおだやかな流れの中には多くの水生昆虫の幼虫が巧みに身を隠しながら暮らし、羽化した成虫を狙ってキタキツネやコウモリが姿を現す。
小さな旅「悠久の時とともに~島根県 隠岐の島~」[解][字] 悠久の時が流れる島根県隠岐の島。強い力士を目指して稽古に励む小学生、独特な道具で漁を続ける人。伝統を受け継いで生きる人々と出会う旅です。
サラメシ シーズン10(24)[解][字][再] 東京・墨田区の会社に転職した女性新入社員の初出勤日の弁当づくりをのぞき見▽山形、淡路島、小豆島、石垣島のおにぎり百景をもう一度▽新潟・南魚沼の田んぼで収穫さし飯
プレマップ
気象情報
日曜討論「臨時国会あす召集 与野党論戦のゆくえは」 菅内閣発足後、初めての本格論戦の舞台となる臨時国会の召集を前に、与野党の幹部が討論。国会論戦にどう臨むのか?学術会議をめぐる問題は?コロナ禍で必要な経済対策は?
ニュース・気象情報[字]
明日へ つなげよう 選「分断の果てに “原発事故避難者”は問いかける」[字] 原発事故から9年。「県外避難者」の調査では、家庭や仕事、故郷を失った上に、偏見や差別で分断され孤立を深める人々の実態が明らかに。彼らの証言から見えてきたものとは
みちのくモノがたり「未来への架け橋~福島 和菓子~」[字] 東北のモノ作りを伝える「みちのくモノがたり」▼会津和菓子の老舗おかみ・鈴木静▼「人々を笑顔に」170年の伝統を守る▼福島の良さを発信!ようかんに込めた願いとは?
明日へ1min. みちのくモノがたり「”海の恵み”を希望に~岩手 天然塩~」 東北のモノ作りを伝える「みちのくモノがたり」▼岩手県野田村・復興支えた”海の恵み”▼村に明るい話題を!立役者の一人・外館則男▼商品開発とPR…奔走した日々の先に
みんなのうた「月下美人」 「月下美人」うた:和楽器バンド
【連続テレビ小説】エール「第19週」[字][再] 連続テレビ小説「エール」の今週一週間を、朝ドラ大好き、自称「朝ドラおじさん」のバナナマン日村勇紀がナビゲート。平日見た人も、初めて見る人も楽しめるよう解説する。
エール 古関裕而の応援歌「栄冠は君に輝く」[字] 連続テレビ小説「エール」、古関裕而の曲とエピソードを紹介▼「栄冠は君に輝く」は夏の甲子園でおなじみ「全国高等学校野球大会の歌」。▼球児を含む若者に送られた応援歌
どーも、NHK[字] ▽週刊どーもナビ、1週間のおすすめ番組▽NHK潜水班が報道でも活躍。水中撮影の新たな可能性を探る▽教育コンテンツの国際コンクール「日本賞」最新情報
気象情報
ニュース[字] 【キャスター】合原明子
ニュース(関東・山梨・長野)[字]
NHKのど自慢「静岡県御殿場市」[字] 静岡県御殿場市・御殿場市民会館から生放送。ゲスト:郷ひろみ、長山洋子/司会:小田切千アナウンサー/鐘:秋山気清
ニュース[字]
プロ野球2020「オリックス」対「ロッテ」~京セラドーム大阪から中継~[SS][字] 初の首位打者へ!打率.353オリ吉田正尚きょうも安打量産なるか▽6連敗からの脱出きっかけつかみたいロッテ先発は復帰後初登板の岩下▽躍動中!ロッテ20歳の藤原恭大
野球中継 継続視聴のご案内 ▽野球中継は【総合2】で放送しています 【総合2】で「野球中継」を見るには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。
ニュース[字]
競馬2020「第81回菊花賞」[字] 史上3頭めの無敗のクラシック三冠馬誕生なるか!ここまで圧倒的な力を見せてきたコントレイルの走りは?ライバルたちは?NHK競馬中継恒例パドック全馬解説。
プロ野球2020「オリックス」対「ロッテ」~京セラドーム大阪から中継~[SS][字] 初の首位打者へ!打率.353オリ吉田正尚きょうも安打量産なるか▽6連敗からの脱出きっかけつかみたいロッテ先発は復帰後初登板の岩下▽躍動中!ロッテ20歳の藤原恭大
ホットスポット最後の楽園「ウォーレシア(1)ドラゴン息づくロストワールド」[SS][字] ウォーレシアと呼ばれる東南アジアの島々には現代の恐竜コモドドラゴンや人間のように顔の表情でコミュニケーションを図るクロザルなど奇想天外な動物たちが暮らしている。
ねほりんぱほりん 世界初テレビ出演!あのグルメガイド本 現役調査員[解][字] 顔出しNGの人から赤裸々な話を聞き出すトーク番組を子ども番組伝統の人形劇で見せるスタジオショー。シーズン5初回、あのグルメガイド本現役調査員が世界初テレビ出演!
世界はほしいモノにあふれてる 選「フランス 極上チーズをめぐる旅」[字] 世界一のフロマジェ、ファビアン・デグレさんがフランスで極上チーズを探す旅。ピレネー山脈で作られる幻のチーズに楽しいチーズアレンジも。心躍るチーズの世界へ。
ニュース[二][字]
これでわかった!世界のいま▽最後の大統領選討論会▽コロナのワクチンいつ完成?[字] 最終盤を迎えたアメリカ大統領選挙。両候補は最後の討論会に臨んだ。今回の議論は?国民の反応は?選挙の行方は?最新情勢をアメリカ総局と中継を結んで解説する。
プレマップ
ニュース645(関東・山梨・長野)[字]
気象情報
NHKニュース7[二][字] 夜7時、「一歩先へ、一歩深く」 今、このニュースを届けたい 【キャスター】青井実,【サブキャスター】池田伸子,伊藤海彦,【気象キャスター】中村美公
ダーウィンが来た!「カリブ海に大集結!巨大魚のミステリースポット」[解][字] バショウカジキやジンベエザメなどのめったにお目にかかれない巨大魚が大集結するミステリースポットがカリブ海にあるという。華麗な狩りなどの激レア映像満載で謎に迫る!
麒麟(きりん)がくる(29)「摂津晴門の計略」[解][字][デ] 信長がおしすすめた強引な二条城造成は、京の古くからの寺社らの猛反発を買う。彼らは幕府官僚・摂津晴門にとりいり、信長失脚を画策する。
ニュース・気象情報[字]
ニュース・気象情報(関東甲信越)[字]
NHKスペシャル パンデミック 激動の世界(4)▽問い直される”あなたの仕事”[字] パンデミックで揺れる私たちの仕事。待遇改善を求め、各国で声を上げる看護師。ある大企業では、成果重視の新たな人事制度の導入で、驚きが広がる。あなたの仕事は大丈夫?
サンデースポーツ[字] リーチマイケル生出演!W杯後沈黙を守ってきた男は何を語る?上原&中澤が胸中に迫る▽雑草クールはセ・パ優勝争い▽ボナライズは好調ガンバ・ACL争い宮本監督に直撃!
スゴモリどうぶつえん「子ビーバーにほっこり、”風太”にびっくり。」[字] 愛称チビーバー、ビーバーの子どもたちがあまりにも可愛く、しかも父ビーバーが子育てに奮闘する様子に、もうほっこり@千葉市動物公園。そしてここにはあの、風太が…
ニュース・気象情報[字]
Doki Doki! NHKワールド JAPAN選▽いただきますに込められた心[字] 日本人の精神性に迫る「Spiritual Explorers」から、命をいただくことから生まれた”いただきます”という言葉を取り上げた回を紹介する。
アンという名の少女(7)「後悔は人生の毒」[二][字] 世界中で愛されているモンゴメリ作の不朽の名作『赤毛のアン』をドラマ化。アンは夜中、激しくせきこむダイアナの妹を助けに行く。病床にあったギルバートの父が亡くなる。
みんなで筋肉体操「腕立て伏せ(3)」[字] 「みんなで筋肉体操」シーズン3、やります。初回は「腕立て伏せ」。筋トレができる喜びを感じながら一緒に筋肉を追い込んでいきましょう。なんと新メンバーも登場します!
みんなで筋肉体操「腹筋(3)」[字] 「みんなで筋肉体操」シーズン3、今回は「腹筋」です。効率よく短時間で筋肉を追い込んで、最高の腹筋を手に入れましょう。さあ、新メンバーと一緒に「きゅーっ!」。
みんなで筋肉体操「スクワット(3)」[字] 「みんなで筋肉体操」シーズン3、今回は「スクワット」です。短時間で効率よくモモとお尻をパンパンに追い込みましょう。浅いスクワットは浅はかなスクワットですよ!
ニュース・気象情報
5分でわかる「麒麟(きりん)がくる」「摂津晴門の計略」[字] 二条城造成のため、信長がとった強引な政策は、京の多くの寺社の反発を買う。彼らは摂津晴門にとりいり、信長失脚を狙い始める。
未来少年コナン デジタルリマスター版(25)「インダストリアの最期」[字] 最終戦争で荒廃した地球を舞台に、人類の存亡をかけて立ち上がる少年コナンの冒険物語。宮崎駿の手がけた傑作SFアニメ。
みんなのうた「りんごのうた」「テトペッテンソン」 「りんごのうた」うた:椎名林檎/「テトペッテンソン」うた:井上順
ん[字][再] 松本穂香さん演じる「ん子」が主人公の新たなコメディ番組。世の中へのちょっとした違和感=「ん」をとても感じる女性「ん子」の「ん」に、あなたは共感できますか?
光秀のスマホ(1)「#これからは信長の時代でしょ」[字] 誤爆!裏アカ!既読無視!明智光秀がスマホを駆使して戦国時代を駆け抜ける!上司信長からの鬼電!同僚秀吉とのフォロワー数争い!スマホ画面だけで描く戦国SF時代劇!
光秀のスマホ(2)「#”秀☆吉”って誰だよ」[字] スマホ画面だけで送るSF時代劇!光秀VS秀吉、永遠のライバルがフォロワー数でしのぎを削る!ネットニュースで有名になり、フォロワーを爆増させるのはどっちだ!?
光秀のスマホ(3)「#織田家はブラックでした」[字] スマホ画面だけで送る戦国SF時代劇!信長からのパワハラで病に倒れる光秀。順調にフォロワーを増やす秀吉。執ような信長からの鬼電。光秀の命とフォロワー数が危ない!
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MLB2020 ワールドシリーズ ハイライト 第4戦「ドジャース」対「レイズ」 アメリカンリーグの王者とナショナルリーグの王者が戦いメジャーリーグの頂点を決める戦い。熱戦を30分に凝縮。勝負のポイントもわかります。ぜひご覧ください。
NHKだめ自慢~みんながでるテレビ~(4)[字][再] コロナ禍で注目”デリバリーマッチョ”のだめ自慢!?おじいちゃんのだめ元気に思わずほっこり!恐怖のだめマイホームとは?!司会は村上信五と東野幸治!ゲストは夏菜!
日本の名峰「南アルプス 八ヶ岳」
沖縄 慶良間諸島 ~沖縄県・慶良間諸島~
明日へ1min. みちのくモノがたり▽和菓子で育むふるさとの味~福島 会津若松~ 東北のモノ作りを伝える「みちのくモノがたり」▼会津和菓子の老舗6代目おかみ・鈴木静▼命をつないでくれた「オニグルミ」▼豊かな食文化を守りたい!おかみの挑戦とは?
プレマップ
キャラとおたまじゃくし島(29)「音叉(おんさ)にキスが好きだべさぁ~!の巻」[字] まっすぐで愛にあふれた少女戦士キャラが、不思議なガッキアニマルたちと出会い心を通わせる中で、音楽を奪われた島の謎を次々と解き明かす冒険ファンタジー第29話。
Doki Doki! NHKワールド JAPAN▽いただきますに込められた心[字][再] 日本人の精神性に迫る「Spiritual Explorers」から、命をいただくことから生まれた”いただきます”という言葉を取り上げた回を紹介する。
時論公論「在日アメリカ軍駐留経費 異例のせめぎ合い」[再] 在日米軍駐留経費の日本側負担をめぐる交渉は「異例」のせめぎ合いに?トランプ政権は大幅な引き上げを要求するといわれる。大統領選挙で交渉相手も不透明。交渉の行方は?

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